Ο Σεπτέμβριος δεν είναι απλώς ο μήνας που επιστρέφουμε από τις διακοπές. Είναι η στιγμή που ξεκινά μια νέα σεζόν. Με το μυαλό πιο καθαρό, τις μπαταρίες γεμάτες και διάθεση να βάλουμε σε τάξη όσα θέλουμε να αλλάξουμε, να οργανώσουμε και να πετύχουμε.
Μετά την ανεμελιά του καλοκαιριού, οι ρυθμοί επιστρέφουν σταδιακά και μαζί τους έρχονται νέοι στόχοι, νέες συνήθειες και η ανάγκη για ένα συνολικό reset στη ζωή μας.
Δεν πρόκειται για σαρωτικές αλλαγές, ούτε για μία νέα ζωή που θα έρθει μέσα σε μία μέρα. Το September reset έχει περισσότερο να κάνει με το να ξεκαθαρίσουμε τι θέλουμε, να αφήσουμε πίσω ό,τι μας πληγώνει και δεν μας εξυπηρετεί πια και να δημιουργήσουμε χώρο για όσα μας κάνουν πραγματικά καλό και μας δίνουν χαρά, ικανοποίηση και θετική ενέργεια.
Αυτό μπορεί να είναι ένα νέο χόμπι, ένα καλό decluettering στο σπίτι ή ξεκάθαρο και οργανωμένο πλάνο με βήματα που θα μας φέρουν κοντά στους στόχους μας….
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να υποδεχτούμε τη νέα σεζόν με ανανεωμένη ενέργεια. Γιατί μερικές φορές, μια νέα αρχή δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μια μικρή απόφαση για reset.
1. Νέοι στόχοι
Ετοιμάστε μία λίστα με τους στόχους σας για τη νέα σεζόν είτε σε προσωπικό επίπεδο, είτε σε επαγγελματικό. Δε χρειάζονται πολλά ή φανταχτερά σχέδια αλλά 2-3 πράγματα που είναι καιρός να αλλάξετε και να πετύχετε.
2. Αναθεώρηση της ρουτίνας
Η επιστροφή είναι καλή αφορμή για να δείτε τι λειτουργεί και τι όχι. Ύπνος, διατροφή, άσκηση, χρόνος στην οθόνη, πρωινές και βραδινές συνήθειες.
3. Decluttering
Δεν γίνεται να ξεκινήσει η νέα σεζόν χωρίς ένα καλό decluttering στο σπίτι. Ξεφορτωθείτε ό,τι δεν χρειάζεστε, ό,τι είναι φθαρμένο και χαλασμένο και ό,τι δεν λειτουργεί. Χαρτάκια, λογαριασμοί, αποδείξεις, ρούχα. Το ξεκαθάρισμα δημιουργεί χώρο όχι μόνο στο σπίτι αλλά και στο μυαλό αφού καθαρίζει η «φορτωμένη» ενέργεια. (Δείτε εδώ Το σωστό decluttering του φθινοπώρου – Τα 10 πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείτε)
4. Nέο χόμπι
Βάλτε στη ζωή σας ένα νέο χόμπι, κάτι που σας αρέσει και θα σας έκανε να περνάτε την ώρα σας ευχάριστα. Pilates, κεραμική, φωτογραφία, χορός, μαθήματα μαγειρικής, μια ξένη γλώσσα, οτιδήποτε σας δημιουργεί περιέργεια.
5. Digital reset
Inbox, notifications, social media, εφαρμογές. Ένα ψηφιακό ξεκαθάρισμα είναι απαραίτητο με την επιστροφή στο γραφείο ώστε η σεζόν να ξεκινήσει με την πιο σωστή οργάνωση.
6. Ημερολόγιο
Οργανώστε ένα ημερολόγιο με τις υποχρεώσεις τις καθημερινότητας το οποίο θα σας βοηθήσει να κυλά η μέρα σας με πρόγραμμα. Είτε είστε μόνοι είτε έχετε οικογένεια και παιδιά, το ημερολόγιο θα σας βοηθήσει να λειτουργείτε συντονισμένα και να μην χάνετε χρόνο.
7. Αφήστε ελεύθερο χώρο και χρόνο για εσάς
Μην γεμίσετε ασφυκτικά το πρόγραμμά σας. Αφήστε λίγο χώρο για αυθορμητισμό, νέες γνωριμίες, εμπειρίες και πράγματα που θα προκύψουν στην πορεία.
