Pippa Middleton: Διαβάστε αναλυτικά το πρόγραμμα διατροφής της

Όπως είναι γνωστό, το κορμί της Pippa Middleton έκλεψε την παράσταση στο γάμο της αδερφής της, Kate Middleton και του πρίγκιπα William. Από τότε, όλο και περισσότερες γυναίκες ενδιαφέρονται για τις διατροφικές συνήθειες της πασίγνωστης αδερφής της Δούκισσας. Η 31χρονη, η οποία διαθέτει στήλη σε γνωστό περιοδικό, με περιεχόμενο την υγεία και το ευ ζην, μοιράστηκε με τους αναγνώστες το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί ενδεικτικά μία ημέρα.

Πρωινό:

1 αυγό, 1 ντομάτα κομμένη σε ροδέλες, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με βούτυρο

Σνακ:

Φρέσκος χυμός πορτοκάλι

Μεσημεριανό:

Σούπα πατάτα, πράσινη σαλάτα, 1 φέτα ψωμί καλαμποκιού και μία κούπα τσάι από βότανα

Απογευματινό:

Πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη, 1 χούφτα ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα βερίκοκα

Βραδινό:

Ψάρι με σάλτσα ντομάτας, 1 φλιτζάνι λαχανικά στον ατμό, 1/2 φλιτζάνι ρύζι με μαϊντανό πέστο

Διαβάστε ακόμη:

Shopping guide: Οι ρίγες επιστρέφουν και θα τις φορέσουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ