Πώς καταφέρνει το μοντέλο να διατηρείται σε φόρμα και να «επιβιώνει» κατά τη διάρκεια των Εβδομάδων Μόδας όπου πρωταγωνιστεί; Μάθετε παρακάτω όλες τις λεπτομέρειες.
Η Kendall Jenner είναι το πιο hot όνομα αυτή τη στιγμή στα show για την Άνοιξη και το Καλοκαίρι του 2015. Αφού περπάτησε στις πασαρέλες της Νέας Υόρκης, του Μιλάνο και του Παρισιού για χάρη μεγάλων οίκων όπως είναι οι Dolce & Gabbana και Balmain, η Kendall αποκάλυψε την μηνιαία προετοιμασία της πριν αρχίσουν τα show και τα μυστικά της διατροφής της.
«Συνήθως ξεκινάω την ημέρα μου με ένα φλιτζάνι αποτοξινωτικό τσάι», είπε η Jenner και συνέχισε, «Πίνω περίπου 12 φλιτζάνια την ημέρα. Πράσινο τσάι με λεμονόχορτο αναμεμειγμένο με Kusmi Detox Tea».
Όσο για το τι τρώει έχει πει πως κάνει μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και καθαρή πρωτεϊνη για να διατηρεί υψηλά τα επίπεδα της ενέργειάς της ενώ η αερόβια άσκηση είναι το μυστικό της για να είναι σε φόρμα.
«Μου αρέσει να τρέχω και θέλω να αρχίσω να το ξανακάνω σύντομα», είπε.
Τέλος, σε ότι αφορά στην ομορφιά της η Kendall επιλέγει μία πιο παραδοσιακή μέθοδο για να είναι όμορφη και εκθαμβωτική στην πασαρέλα. «Το μυστικό της ομορφιάς μου για τα shows είναι να κοιμάμαι καλά. Νιώθω ότι χρειάζομαι τουλάχιστον επτά ή οχτώ ώρες ύπνου για να μπορέσω να λειτουργήσω».
Διαβάστε ακόμα:
Ένα απίστευτο tip για να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε ποτέ δίαιτα
Αυτό είναι το smoothie που βοήθησε την Gwyneth Paltrow να μεταμορφώσει το σώμα της
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
