Νιώθετε μετά το φαγητό ένα φούσκωμα;Είτε φάγατε πολύ ή έχετε κατακράτηση υγρών, υπάρχουν 5 εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα αλλά και να το εμποδίσετε να συμβεί και στο μέλλον.
Προσοχή στο αλάτι
Αν νιώθετε φούσκωμα λόγω κατακράτησης υγρών καλό είναι να μην προσθέτετε στο φαγητό σας επιπλέον αλάτι.
Πράσινο τσάι με λεμόνι
Μια άμεση λύση για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα είναι να πιείτε ένα ζεστό πράσινο τσάι με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού…
Διαβάστε την συνέχεια στο Unique by Ermes
