Βανέσα Αδαμοπούλου: Μάθαμε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί

Η Βανέσα Αδαμοπούλου, η όμορφη τραγουδίστρια που έχει κερδίσει τις εντυπώσεις με τις υπέροχες και άκρως πειστικές μιμήσεις που κάθε Κυριακή καλείται να κάνει στο σόου των μεταμορφώσεων του ΑΝΤ1, διαθέτει ένα από τα ωραιότερα και πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας show biz.

Αυτό φυσικά δεν είναι σε καμία περίπτωση αποτέλεσμα τύχης, αλλά σκληρής και επίπονης γυμναστικής.

Η ίδια ακολουθεί πιστά το εβδομαδιαίο πρόγραμμά της, το οποίο αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της.

«Η γυμναστική έχει μπει για τα καλά στη ζωή μου εδώ και δέκα περίπου χρόνια. Τρεις φορές την εβδομάδα πηγαίνω συνήθως πρωινά στο Πεδίον του Άρεως και κάνω τζόκινγκ για 40 λεπτά. Ενώ δύο μέρες τις αφιερώνω στην κολύμβηση», δήλωσε η τραγουδίστρια στο περιοδικό You.

Και κατόπιν πρόσθεσε: «Κάποτε πήγαινα αρκετά συχνά στο γυμναστήριο αλλά το σταμάτησα γιατί κατάλαβα πως μου αρέσει περισσότερο να τρέχω στη φύση».

Ειδικά τώρα που ο καιρός έχει ανοίξει, δεν υπάρχει κάτι πιο ωραίο και χαλαρό από τζόκινγκ σε εξωτερικούς χώρους. Δε συμφωνείτε μαζί μας;

Μια ματιά εδώ: Έχετε καιρό να κάνετε γυμναστική; Tips για να την ξαναβάλετε εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια στη ζωή σας

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα