Η ομορφιά, η πραγματική ομορφιά, πηγάζει από μέσα μας. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως όταν είμαστε καλά, εισπράττουμε τα περισσότερα κολακευτικά σχόλια. 5 απλοί τρόποι που ομορφαίνουν και μπορείτε να τους υιοθετήσετε χωρίς καθόλου κόπο, είναι οι εξής:
Προσφορά
Το 90% των ανθρώπων που προσφέρουν, βιώνουν ευφορία με αποτέλεσμα να έχουν καλύτερη υγεία από όσους δεν έχουν αυτήν την εμπειρία. Ο λόγος: οι σκέψεις που κάνετε και αφορούν στην προσφορά βοήθειας προς άλλους, βοηθούν εσάς. Όλη η διαδικασία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα τονώνοντας τα θετικά συναισθήματα, μειώνοντας τον πόνο και προσφέροντας ανακούφιση από το στρες.
Πάθος
Παθιαστείτε με τη δουλειά σας, το χόμπυ, το ταίρι σας ή οτιδήποτε σας κάνει να νιώθετε όμορφα. Πολλές φορές δεν χρειάζεται να δωρίσετε χρήματα αρκούν ο χρόνος και το πάθος. Όσο περισσότερη αξία αποδίδει ο νους σας σε αυτό που κάνετε τόσο πιο υγιή θα είναι αυτά που κάνει το σώμα σας.
Μουσική
Ο ρυθμός της μουσικής λειτουργεί καταπραϋντικά εξυψώνει το πνεύμα και κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους. Αν υπάρχει ένα φάρμακο το οποίο κάνει καλό σε κάθε χωρισμό ή στενοχώρια αυτό είναι η μουσική.
Less is More
Η ευτυχία πηγάζει από την απλότητα. Οι υπερβολικές σκέψεις και πράξεις τη μειώνουν. Οι υπερβολές απομακρύνουν τις βασικές αξίες. Τόσο απλό.
Me, Myself & I
Έχετε σώμα, αλλά δεν έχετε ψυχή: είστε ψυχή. Ό,τι και αν λένε οι άλλοι και το οποίο μπορεί να σας αναστατώσει, η ουσία της ύπαρξής σας είναι όμορφη και βρίσκεται μέσα σας κάθε στιγμή.
Διαβάστε ακόμη:
Διαγωνισμός ΙnStyle.gr και Αmway: 5 τυχερές θα κερδίσουν από δύο κραγιόν
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
