Η Nicole Scherzinger μπορεί να είναι γνωστή για την πολύ επιτυχημένη μουσική της πορεία -που ξεκίνησε από το συγκρότημα Pussycat Dolls– αλλά δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει το εντυπωσιακό κορμί της, το οποίο είναι αδύνατο μεν, σφριγηλό δε. Ιδού λοιπόν τα μυστικά της για να διατηρείται έτσι:
«Για να φαίνομαι σε καλύτερη φόρμα το καλοκαίρι κάνω πολύ αεροβική που καίει λίπος και ενδυναμώνει όλους τους μυς αλλά θα έλεγα ότι θα ήταν καλύτερο να επικεντρωθείτε στα καθίσματα. Μία ακόμα καλή άσκηση είναι να πάρετε μια μπάλα για να κάνετε κοιλιακούς, έχοντας πάντα ρουφηγμένο το στομάχι σας. Πολλοί άνθρωποι “πετάνε” έξω το στομάχι τους την ώρα που κάνουν κοιλιακούς».
«Μέσα στο ψυγείο μου έχω τα βασικά όπως αυγά, γάλα από αμύγδαλο, τοματίνια, παρμεσάνα, cheddar, brie και πολλές σως».
«Μία από τις πιο ένοχες απολάυσεις μου είναι τα Muller De Luxe Vanille D’or , που είναι μικρές σοκολατένιες μπάλες και toffee μέσα σε γιαούρτι. Επίσης αγαπάω τα ζυμαρικά και τα τυριά και μου αρέσει πάρα πολύ το red velvet cheesecake και τα Kettle Chips».
Διαβάστε ακόμη:
