Ο έρωτας ανανέωσε την Sandra Bullock: Τα μυστικά της 50χρονης που την κάνουν να μοιάζει 30 ετών

Με αφορμή ότι η Sandra Bullock ερωτεύτηκε ένα πολύ γοητευτικό 49χρονο άντρα, εντάξει της αξίζει, ψάξαμε να βρούμε τα μυστικά που την κάνουν στα 51 της χρόνια να μοιάζει με 30 ετών.  Η ηθοποιός μπορεί να έχει το γονίδιο, όμως αυτό δεν είναι τίποτα αν αυτό “δεν πάει πακέτο” με σωστή διατροφή και άσκηση. Διαβάστε παρακάτω, τα 5 πράγματα που κάνει η star και παραμένει για πάντα νέα.

Κάνει γυμναστική και κολυμπάει τουλάχιστον τέσσερεις φορές την εβδομάδα. Το κολύμπι είναι η αγαπημένη της άσκηση και κάνει 45λεπτα άσκηση τη φορά.

Αγαπάει τη yoga και εδώ και χρόνια την θεωρεί τρόπο ζωής. Θεωρεί πως δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό.

Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες, αλλά έχει εντάξει στο διατροφικό της μενού, πολλά και μικρά γεύματα.

Πίνει πολύ νερό. Όσο κοινό και αν ακούγεται, γιατί είναι τόσο δύσκολο κάποιοι να το εφαρμόσουν; Ίσως και εσείς.

Αποφεύγει το υπερβολικό μακιγιάζ και ίσως πρόκειται για τον νούμερο ένα κανόνα που ακολουθεί για να φαίνεται νεα. Ποτέ δεν έχουμε δει με υπερβολικό μακιγιάζ – ούτε τότε που ήταν 30.

Διαβάστε ακόμη:  

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram