Το σώμα της Καλομοίρας έχει επανέλθει εντελώς στην προ εγκυμοσύνης καλλίγραμμη κατάστασή του. Κάνοντας εντατική γυμναστική και καλή διατροφή η τραγουδίστρια έφτασε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η 30χρονη μανούλα δύο αγοριών, στην πιο πρόσφατη ανάρτησή της, αποκάλυψε τι περιλαμβάνει το πρωινό της, θέλοντας έτσι να δώσει ιδέες στους διαδικτυακούς της φίλους που κάνουν διατροφή. Στις επιλογές της έχει γαλακτοκομικά προϊόντα και φρούτα, όπως παρατηρείτε και εσείς από το στιγμιότυπο.
Να θυμίσουμε πως η μανούλα δύο παιδιών, είχε πάρει 40 κιλά όμως κατάφερε να τα χάσει. Πώς; Την απάντηση έδωσε η ίδια πριν από λίγες ημέρες στο περιοδικό ΕΓΩ!:«Δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστρια μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω. Δεν το έχω κρύψει ποτέ: μου αρέσει πάρα πολύ το φαγητό. Όταν έβλεπα το σώμα μου με τόσα επιπλέον κιλά, όμως, στεναχωριόμουν. Φοβόμουν ότι δεν θα τα έχανα ποτέ. Αλλά έβαλα πρόγραμμα και έκανε ό,τι μπορούσα. Σιγά σιγά ένιωθα πιο καλά. Όσο αδυνάτιζα τόσο περισσότερο πρόσεχα τη διατροφή μου. Έκοψα τα μακαρόνια και πολλά ακόμη παχυντικά πράγματα. Ήταν, βέβαια, δύσκολο».
Διαβάστε ακόμη:
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
