Η θαυματουργή δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου: Έτσι διατηρείται στα 55 κιλά!

Η Κατερίνα Καινούργιου διαθέτει χωρίς καμία αμφιβολία ένα από τα ωραιότερα και πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. H ίδια είναι 55 κιλά και διατηρείται σε αυτή ακολουθώντας την παρακάτω δίαιτα, την οποία δημοσίευσε το περιοδικό YOU. katerina kenourgiou gymnastiki outdoors Πρωινό: 1 γιαούρτι 2% με 1 κουταλιά μέλι ή 1 φρούτο και 1 χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς Δεκατιανό: 2 φρούτα ή 1 ποτήρι φυσικό χυμό και 1 πράσινο τσάι με παπάγια και δαμάσκηνο Mεσημεριανό: 1 τοστ με ψωμί ολικής αλέσεως με 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών και 1 φέτα γαλοπούλα Aπογευματινό: 1 φρούτο εποχής ή 1 χούφτα cranberries Βραδινό: 150 γρ. κοτόπουλο ψητό με σαλάτα ανάμεικτη με 1 κουταλιά λάδι ή 150 γρ. μπριζόλα ψητή με 1 παξιμαδάκι ολικής αλέσεως και σαλάτα ανάμεικτη με 1 κουταλιά λάδι ή 150 γρ. ψάρι ψητό με 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως και σαλάτα με 1 κουταλιά λάδι ή 2 μπιφτέκια μεσαία με 1 παξιμαδάκι ολικής αλέσεως ή ομελέτα με λαχανικά, 1 φέτα ψωμί και σαλάτα με 1 κουταλιά λάδι Πηγή: Peoplegreece.com]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα