Η Kate Upton αποκαλύπτει το διατροφικό της πρόγραμμα

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει ζηλέψει έστω για μια στιγμή τις αναλογικά τέλειες καμπύλες του σούπερ μοντέλου, Kate Upton. Όπως δεν υπάρχει άντρας να μην την έχει δει έστω μια φορά στο όνειρό του. Κακά τα ψέμματα. Κι ενώ όλες θαυμάζουμε τη θηλυκότητα της διάσημης περσόνας, εντούτοις δεν μπορούμε να ξεφορτωθούμε ακόμα τα ανορεκτικά πρότυπα που έχουμε χρόνια στο κεφάλι μας. Όλα ξεκίνησαν τότε που ο τυφώνας Twiggy ενισχύθηκε με τον τυφώνα Kate Moss κι από τότε καμιά μας δεν έβαλε ξανά στα χείλη της σοκολατούχο γάλα.

Η Kate Upton λοιπόν ήρθε να δώσει ξανά τη χαρά της γευστικής απόλαυσης. Ίσως είναι από τα λίγα μοντέλα που τρώνε σωστά και συχνά. Να σημειώσουμε πως το διατροφικό πρόγραμμα που θα δείτε παρακάτω δεν το ακολουθεί πάντα, αλλά τις «καλές μέρες» όπως δηλώνει και η ίδια. Τέλος, κάποια στιγμή μέσα στην εβδομάδα θα πιει «τις τεκίλες της» ή θα φάει κάτι αλατισμένο ή τηγανιτό.

Εμάς πάντως μας αρέσει η Upton μόνο και μόνο γιατί προωθεί υγιεί, θηλυκά και πραγματικά πρότυπα ομορφιάς. Δείτε πιο κάτω το εβδομαδιαίο πρόγραμμά της.

Πρωινό/ 7 π.μ. : Αυγά στραπατσάδα (ένα ολόκληρο αυγό κι ένα ασπράδι) με σπανάκι και ένα πράσινο τσάι.

Δεκατιανό/ 10 π.μ. : 10 ανάλατα αμύγδαλα και έναν αποτοξινωτικό χυμό (green juice)

Μεσημεριανό: Κινόα με ψητό κοτόπουλο και ψητά λαχανικά

Απογευματινό/ 4 μ.μ. : Μπάρα πρωτεΐνης

Γεύμα/ 7 μ.μ. : Σαλάτα με ψητό σολομό ή σασίμι

Διαβάστε ακόμα:

Βρήκαμε το ρούχο της βασιλικής οικογένειας που περνάει από γενιά σε γενιά

Διαβάστε τα μυστικά στιλ του νέου it girl του Hollywood

Ποιο διάσημο μοντέλο του εξωτερικού πουλάει το σπίτι του εξαιτίας ενός φαν;

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram