Γωγώ Μαστροκώστα: Τι περιλαμβάνει το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της;

NDP Photo Agency

Είναι μια από τις πιο όμορφες και sexy παρουσίες της εγχώριας show biz. Αποστολή της είναι να αναστατώνει τον ανδρικο πληθυσμό με τις σούπερ αποκαλυπτικές εμφανίσεις της και τις χορευτικές της φιγούρες, στο Dacning with the stars 4.

Η Γωγώ Μαστροκώστα πάντα πρόσεχε τη διατροφή της, δεν είχε ποτέ μεγάλες αυξομειώσεις βάρους, εκτός βέβαια από την περίοδο της εγκυμοσύνης της.

Ας δούμε αναλυτικά το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της:

Πρωινό: Επιλέγει τοστ με γαλοπούλα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό ή ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης.

Δεκατιανό: Τρώει συνήθως μια μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης ή μια χούφτα ανάλατα αμύγδαλα, για να πάρει ενέργεια.

Μεσημεριανό: Περιλαμβάνει λευκό ψάρι ή στήθος κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα ή ψητά λαχανικά.

Απογευματινό σνακ: Ένα φρούτο εποχής- τις περισσότερες φορές είναι μήλο.

Βραδινό: Μια μεγάλη πράσινη σαλάτα με μια κουταλιά ελαιόλαδο, την οποία φροντίζει να καταναλώνει πριν τις 20.00.

Εμμονή: Λατρεύει τα βιολογικά προϊόντα.

Σε τι δεν μπορεί να πει όχι: «Η αγαπημένη μου τροφή είναι ο σολομός, που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και της έχω δώσει πρωταγωνιστική θέση στη διατροφή μου», έχει δηλώσει η όμορφη παρουσιάστρια και πρώην γυμνάστρια στο People.

Το μυστικό της: Ειδικά αυτή την περίοδο που κάνει εντατικές πρόβες, λόγω των εμφανίσεών της στο Κυριακάτικο σόου χορού του ΑΝΤ1, πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας άφθονο νερό.

Αλήθεια, πως σας φαίνεται το πρόγραμμα διατροφής της;

Θα το δοκιμάζατε;

Μια ματιά εδώ: Οι διατροφικές συνήθειες της Αθηνάς Οικονομάκου