Έρευνα: Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το κινητό σας δείχνει αν είναι πιθανό να πάσχετε από κατάθλιψη

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσίευσε το περιοδικό Journal of Medical Internet Research, το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας θα μπορούσε να είναι ένας δείκτης του αν πάσχετε από κατάθλιψη. Σύμφωνα πάντα με την έρευνα και τα στοιχεία που προέκυψαν από αυτήν, μέσω των ατόμων που πήραν μέρος, ένα άτομο που δαπανά στο τηλέφωνό του περίπου 68 λεπτά ημερησίως (έναντι 17 λεπτών που θεωρούνται φυσιολογικά), το πιο πιθανό ήταν να είναι καταθλιπτικό.

Από την μελέτη προκύπτει ότι δεν έχει σημασία τι ακριβώς κοιτάνε οι άνθρωποι στα τηλέφωνά τους, αλλά είναι σημαντικό το ότι κάνουν χρήση της συσκευής τους για απόσπαση της προσοχής. «Ένα από τα πράγματα που παρατηρούμε όταν οι άνθρωποι έχουν κατάθλιψη είναι ότι οι τείνουν να αρχίζουν να αποφεύγουν εργασίες ή πράγματα που έχουν να κάνουν, ιδιαίτερα όταν αυτά είναι δυσάρεστα. Έτσι χρησιμοποιούν το τηλέφωνο, για να ξεφύγουν και να ξεχαστούν», σημείωσε ο David Mohr, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι άνθρωποι που έχουν την τάση να μένουν στο σπίτι όλη την ημέρα ή είναι «σπίτι δουλειά –δουλειά  σπίτι», χρησιμοποιούν πιο πολύ το κινητό τους οπότε και είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί. Η έρευνα περιγράφεται ως 87% ακριβής και μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της τεχνολογίας για την αντιμετώπιση θεμάτων ψυχικής υγείας.

Το ερώτημα που προκύπτει είναι το εξής: εσείς, πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας;

Διαβάστε ακόμη: 

Η νέα καμπάνια του Tommy Hilfiger είναι η ωραιότερη της σεζόν

 

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα