Δείτε ποιες είναι οι αγαπημένες ασκήσεις γυμναστικής 6 διάσημων top model

Το Ladylike.gr μας μαρτυράει ποιες είναι οι αγαπημένες ασκήσεις των top models.

Όταν μαθαίνεις ότι τα μοντέλα είναι κι αυτά κορίτσια της διπλανής πόρτας – λέμε τώρα – είναι μια κάποια ανακούφιση, όπως και να το κάνουμε.

Με μότο λοιπόν το »Strong is the new skinny», κορίτσια που έχουν διασχίσει χιλιόμετρα σε πασαρέλες και ακούν σε ονόματα όπως Adriana Lima, σου δείχνουν πώς γυμνάζονται στο σπίτι τους, ποια άσκηση σιχαίνονται, αλλά και ποιο είναι το μεγαλύτερο ελάττωμά τους όσον αφορά στη διατροφή τους.

Από push ups μέχρι σκοινάκι και από λακτίσματα και γροθιές μέχρι βαθιά καθίσματα, οι κορμάρες που θα δεις έχουν και αδυναμίες. Η ζάχαρη βασανίζει το μυαλό της Joan Smalls και τα hamburgers τρελαίνουν την Adriana Lima. H Cameron Russell όμως είπε το επικό:

«Το αγαπημένο μέρος του σώματός μου είναι το μυαλό μου».

Για σένα νοιάσου, νοιάσου και γυμνάσου.

Διαβάστε ακόμα στο Ladylike:

Τα 5 βάσανα του γυμναστηρίου

5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν πετυχαίνει η δίαιτα

Γυμναστική για τις δύσκολες μέρες του μήνα