Courteney Cox: Τα μυστικά της για μια αψεγάδιαστη σιλουέτα

Σε πρόσφατη απόδρασή της στα νησιά Turks και Caicos της Καραϊβικής η Courteney Cox άφησε όλον τον κόσμο άφωνο με την αψεγάδιαστη σιλουέτα της. Η ηθοποιός που πριν από λίγες ημέρες γιόρτασε τα 50στά γενέθλιά της, απέδειξε με τον καλύτερο τρόπο πως πολλές φορές ο χρόνος είναι ιδιαίτερα γενναιόδωρος με κάποιες γυναίκες.

Η 50χρονη έκανε τα μπάνια της με τον 37χρονο αγαπημένο της Johnny McDaid και εκτός από το ό,τι καταλάβαμε πως –πράγματι- ο έρωτας αναζωογονεί, κάναμε και μία μίνι έρευνα γύρω από τις fitness συνήθειές της αλλά και όλα εκείνα τα μυστικά της που συνθέτουν το άψογο δέρμα και την καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Διαβάστε τα παρακάτω:  

  • Είναι φανατική οπαδός του καθημερινού τζόκινγκ.
  • Το κολύμπι αποτελεί κανόνα στη ζωή της και δηλώνει λάτρης και της χειμερινής κολύμβησης. Προσπαθεί να μένει στο νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά κάθε φορά.
  • Ενώ ήταν φανατική καπνίστρια,  με την βοήθεια του υπνωτισμού έκοψε το κάπνισμα πριν από 16 χρόνια.
  • Δίνει έμφαση στο δέρμα της χρησιμοποιώντας συνεχώς ενυδατική κρέμα διότι ξέρει πως είναι το α και το ω κατά της γήρανσης.
  • Πίνει άφθονο νερό και φροντίζει πάντα η τσάντα της να έχει ένα μπουκαλάκι μέσα.
  • Κοιμάται πάντα 8 ώρες όσο αυξημένο πρόγραμμα και να έχει.
  • Αποφεύγει τα junk food και το βραδινό της πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 ώρες πριν κοιμηθεί.
  • Θεωρεί πως το sex είναι σύμμαχος της νεότητας, οπότε καταλαβαίνετε πως μάλλον περνάει καλά.

Διαβάστε ακόμη: 

Instagram beauty: Βρήκαμε τις 10 celebrities που είναι πιο όμορφες χωρίς ίχνος μακιγιάζ

Cara Delevingne: Γιατί δεν θέλει η κόρη της να ακολουθήσει τα χνάρια της στο modeling;

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad