Χρόνια πολλά Susan Sarandon: Αυτά είναι τα μυστικά της 69άχρονης και φαίνεται τόσο νέα

Η Αμερικανίδα ηθοποιός γεννήθηκε στις 4 Οκτωβρίου του 1946 και δουλεύει στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση από το 1970. Το 1995 τιμήθηκε με το βραβείο Όσκαρ για την ερμηνεία της στην ταινία “Θα ζήσω”. Από τότε, τα τελευταία 20 χρόνια δηλαδή, η μητέρα δύο παιδιών “σταμάτησε” τον χρόνο και μοιάζει 45άρα. Δεν είναι όμως! Τι κάνει;

Η 69άχρονη καλλονή ηθοποιός με τις σέξι καμπύλες, μπορεί να έχει το γονίδιο, όμως αυτό δεν είναι τίποτα αν αυτό “δεν πάει πακέτο” με σωστή διατροφή και άσκηση. Διαβάστε παρακάτω, τα 5 πράγματα που κάνει η star και παραμένει για πάντα νέα.

Είναι φαν της γυμναστικής ενώ κολυμπάει τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα. Το κολύμπι είναι η αγαπημένη της άσκηση και κάνει 45λεπτα άσκηση τη φορά.

Αγαπάει τη yoga και εδώ και χρόνια την θεωρεί τρόπο ζωής. Θεωρεί πως δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό.

Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες, αλλά έχει εντάξει στο διατροφικό της μενού, πολλά και μικρά γεύματα.

Πίνει πολύ νερό. Όσο κοινό και αν ακούγεται, γιατί είναι τόσο δύσκολο κάποιοι να το εφαρμόσουν; Ίσως και εσείς. Η Susan πάντως δεν κάνει βήμα χωρίς το μπουκαλάκι νερό της, το οποίο και δεν λείπει ποτέ μα ποτέ από την τσάντα της.

Αποφεύγει το υπερβολικό μακιγιάζ και ίσως πρόκειται για τον νούμερο ένα κανόνα που ακολουθεί για να φαίνεται νέα. Ποτέ δεν έχουμε δει με υπερβολικό μακιγιάζ – ούτε τότε που ήταν μικρότερη.

Έχει δηλώσει στο παρελθόν, «Εάν θέλετε να μεγαλώσετε όμορφα, πρέπει να μην καπνίζετε και να γελάτε πολύ». Αυτός είναι και ο χρυσός κανόνας της για να μοιάζει για πάντα νέα.

Διαβάστε ακόμη: 

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram