Bar Rafaeli: Μια πολεμική τέχνη για το supermodel

Splash/Smartmagna

Το supermodel από το Ισραήλ, γυμνάζεται καθημερινά.

Γι’ αυτό το λόγο διαθέτει ένα από τα πιο ωραία κορμιά της show biz.

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που οι διασημότερες εταιρείες εσωρούχων, την θέλουν απεγνωσμένα να διαφημίσει τα sexy και αποκαλυπτικά items τους.

Και εκείνη φυσικά το κάνει με μεγάλη χαρά -και αυξάνει κατά πολύ τον τραπεζικό της λογαριασμό και γίνεται η Νο1 φαντασίωση του ανδρικού πληθυσμού.

Η ίδια πάντως παραδέχεται πως υπάρχουν μέρες που λόγω ασφυκτικού προγράμματος και πολλών υποχρεώσεων, δεν προλαβαίνει να κάνει καθόλου γυμναστική, ενώ άλλες βαριέται πολύ.

«Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πιέζεις τον εαυτό σου να περάσει πολλές ώρες στο γυμναστήριο, αναγκαστικά, χωρίς στιγμή να το απολαμβάνεις. Γι’ αυτό και πάντα κάνω διάφορα είδη άσκησης για να μην βαριέμαι στιγμή», έχει δηλώσει η Bar Rafaeli σε πρόσφατη συνέντευξή της.

Η τελευταία της εμμονή, πέρα από τα κλασικά πράγματα που κάνει, όπως αερόβια, TRX, Yoga και Pilates, είναι η Krav Maga.

Στην ουσία πρόκειται για μια πολεμική τέχνη, με πάλη και μια σειρά από τεχνικές αυτοάμυνας, σαν και αυτές που διδάσκονται οι αστυνομικοί του Ισραήλ για να αντιμετωπίζουν τις δύσκολες καταστάσεις που καθημερινά συναντούν στο δρόμο τους.

Με τις κινήσεις της Krav Maga γυμνάζει αποτελεσματικά τόσο τα χέρια, όσο και τους γλουτούς και τους κοιλιακούς της.

Μια ματιά εσώ: Jennifer Lopez: Γυμναστική για θανατηφόρες καμπύλες