Αυτό είναι το must try smoothie της Jessica Alba

Instagram @lahogueradejessicaalba

Η Jessica Alba είναι γνωστή για την clean και natural προσέγγιση που έχει υιοθετήσει σε όλους τους τομείς της ζωής της. Από τα προϊόντα makeup που επιλέγει έως και τη διατροφή της, στοχεύει στο να κάνει πάντοτε τις πιο φυσικές επιλογές. Έχει μάλιστα ιδρύσει το δικό της wellness brand, το οποίο ονομάζεται Honest. Επομένως, δεν είναι τυχαίο ότι η ταλαντούχα ηθοποιός έχει flawless δέρμα, υγιή μαλλιά και καλλίγραμμη φιγούρα.

Το smoothie της Jennifer Aniston είναι το ιδανικό πρωινό

Αυτό το γεγονός επιβεβαιώνει και το διάσημο απόφθεγμα που λέει ότι “We are what we eat” ή αλλιώς είμαστε ό,τι τρώμε. Εάν λοιπόν επιθυμείτε να μάθετε το διατροφικό μυστικό της star, σας βρήκαμε την αγαπημένη της smoothie συνταγή. Το συγκεκριμένο ρόφημα είναι εξαιρετικά γευστικό, γεμάτο θρεπτικά συστατικά και μας προσφέρει πολύ ενέργεια. Αποτελεί αναμφίβολα το ιδανικό snack ή πρωινό και αξίζει να το δοκιμάσετε.

Açai Bowl: το πιο εξωτικό και υγιεινό πρωινό

Μπορείτε παρακάτω να βρείτε τη συνταγή για το go to smoothie της Jessica Alba:

Υλικά

  • 1 κ.γ. matcha green tea powder
  • Coconut water
  • 1 μπανάνα
  • 1/4 της κούπας vanilla protein powder
  • πάγος

Εκτέλεση 

Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά στο μπλέντερ και στη συνέχεια ρίχνουμε το μείγμα στο ποτήρι μας. Η Alba είχε αποκαλύψει σε συνέντευξή της ότι προσθέτει κι άλλο πάγο, καθώς θεωρεί ότι τα smoothies είναι ακόμη καλύτερα πολύ παγωμένα.