4 διατροφικά tips για νεανική επιδερμίδα

H ομορφιά ξεκινά από το πιάτο μας κι αυτό το γνωρίζουν καλά τόσο οι διάσημες γυναίκες που ορκίζονται στην υγιεινή διατροφή για την νεανική επιδερμίδα τους όσο και οι δερματολόγοι. Βάλτε στο καθημερινό σας μενού τρόφιμα που θα χαρίζουν βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό σας για να αποκτήσετε λάμψη και… λιγότερες ρυτίδες!

Σωστό πρωινό

Ξεκινήστε την μέρα σας με ένα ποτήρι καφέ ποτήρι καφέ ή τσάι που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μην προσθέσετε ζάχαρη καθώς θα μειώσετε τα οφέλη που χαρίζει στην επιδερμίδα σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes