Ένας ελληνικός ξηρός καρπός, που προτιμούν μικροί και μεγάλοι, προσφέρει σημαντική βελτίωση στο λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού μας. Πρόκειται για τα φιστίκια Αιγίνης που έχουν σημαντικά αντιοξειδωτικά οφέλη, μειώνουν τα τριγλυκερίδια, αυξάνουν την καλή χοληστερόλη και βελτιώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, μόλις 53 γραμμάρια ως απογευματινό σνακ, στο πλαίσιο μιας … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποιος ξηρός καρπός μειώνει τριγλυκερίδια, χοληστερόλη και σάκχαρο.