Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να τρώμε βραδινό για να μην αυξηθεί το βάρος και το σάκχαρό μας
O αριθμός των υπέρβαρων ή παχύσαρκων ενηλίκων παγκοσμίως, εκτιμάται πάνω από 2,1 δισεκατομμύρια, με αποτέλεσμα ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση να είναι πρώτα στη λίστα των προβλημάτων υγείας. Μάλιστα μελέτες έχουν καταγράψει ότι η κατανάλωση θερμίδων αργά μέσα στην ημέρα σχετίζεται με την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο. Συγκεκρειμένα σύμφωνα με μικρή μελέτη … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να τρώμε βραδινό για να μην αυξηθεί το βάρος και το σάκχαρό μας.
Αντιγράψτε και επικολλήστε αυτόν τον σύνδεσμο στον WordPress ιστότοπο για ενσωμάτωση
Αντιγράψτε και επικολλήστε αυτόν τον κώδικα στον ιστότοπό σας για να ενσωματωθεί