Είναι εκπληκτική η αίσθηση ελευθερίας όταν ύστερα από μια ζεστή και κουραστική ημέρα οι περισσότερες επιστρέφουμε σπίτι, βγάζουμε τον στηθόδεσμο και τον πετάμε στην άλλη άκρη του δωματίου.
Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, αρκετές αποφάσισαν να αποχωριστούν για πάντα τη δαντέλα και την μπανέλα. Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, το 34% των γυναικών δήλωσαν ότι είδαν την περίοδο αυτή ως ευκαιρία να μείνουν χωρίς σουτιέν, ενώ το 2022 η Selfridges ανέφερε αύξηση 90% στις πωλήσεις σουτιέν χωρίς μπανέλα, σύμφωνα με τη Metro.
Πρόκειται για μια τάση που δεν δείχνει σημάδια επιβράδυνσης. Τα κινήματα του body positivity, σε συνδυασμό με διάσημες που αγκαλιάζουν την αυθεντικότητα του στήθους τους στο διαδίκτυο, καθώς και η διαχρονική κομψότητα του «γυμνού» φορέματος, έχουν οδηγήσει κυρίως τη γενιά Ζ να αποδέχεται το φυσικό της στήθος.
Ωστόσο, αν έχετε συνηθίσει να φοράτε σουτιέν, το να μην φοράτε πια μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο προσαρμογής, και ύστερα από χρόνια, ακόμη και δεκαετίες, που σας λένε πως το σουτιέν σημαίνει στήριξη, άνεση και καλύτερο σχήμα, δεν μπορεί παρά να αναρωτηθείτε: τι πραγματικά συμβαίνει στο στήθος μας αν πετάξουμε το σουτιέν.
Ένας χειρουργός και μία ειδική στα σουτιέν μίλησαν στη βρετανική εφημερίδα Metro, και εξήγησαν τι ακριβώς συμβαίνει στο στήθος όταν σταματάμε να φοράμε σουτιέν.
Μπορεί να νιώσετε πίεση
«Τα στήθη μας αποτελούνται από λίπος και αδενικό ιστό, που μπορεί αυτά να είναι αρκετά βαριά», είπε η δρ. Jo Wakefield-Scurr, γνωστή και ως The Bra Professor, στη Metro. «Κατά μέσο όρο, κάθε στήθος ζυγίζει 750 γραμμάρια, άρα είναι ένα επιπλέον βάρος».
Παρά το βάρος του, το στήθος στηρίζεται μόνο από το δέρμα και τους συνδέσμους, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα αν δεν φοράτε διαρκώς σουτιέν.
Η Jo, που ερευνά τη βιομηχανική του στήθους, εξήγησε: «Το δέρμα είναι αρκετά ελαστικό, οπότε η υποστήριξη που παρέχει στα στήθη μειώνεται με τον χρόνο. Αν δεν φοράμε σουτιέν, το δέρμα τεντώνεται πέρα από το φυσιολογικό του όριο και το στήθος αρχίζει να κρεμάει, αφήνοντας ραβδώσεις (ραγάδες) στο δέρμα.»
Οι ραγάδες είναι φυσιολογικές και δεν υπάρχει λόγος ντροπής. Αν όμως έχετε μεγάλο στήθος, το θέμα μπορεί να μην είναι μόνο αισθητικό.
Ο πλαστικός χειρουργός δρ Dan Marsh, που ασχολείται με μειώσεις και εμφυτεύματα στήθους, συμφώνησε και είπε στη Metro: «Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να κινδυνεύσετε από βλάβη νεύρων αν έχετε μεγάλο στήθος, με αποτέλεσμα οι θηλές να χάσουν την αίσθησή τους. Το βάρος των μαστών τεντώνει τόσο πολύ τις θηλές που τα νεύρα μπορεί να υποστούν βλάβη, με αποτέλεσμα να χάνετε την αίσθηση σε εκείνη την περιοχή — δεν είναι συχνό, αλλά συμβαίνει», επεσήμανε.
Επιπλέον, μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σας. «Καθώς το δέρμα τεντώνεται, τα στήθη μεγαλώνουν», πρόσθεσε. «Αν έχετε βαριά στήθη, θα γίνουν πιο μεγάλα και πιο βαριά λόγω της βαρύτητας.»
Η ικανότητα του δέρματος να στηρίζει τα στήθη επηρεάζεται και από απρόσμενους παράγοντες. Η Jo αναφέρει: «Αν καείτε από ήλιο στα στήθη, δεν θα στηρίζονται τόσο καλά γιατί μειώνεται η φυσική στήριξη του δέρματος. Το κάπνισμα το επηρεάζει επίσης, όπως και τα επίπεδα ενυδάτωσης, η υγεία και η φυσική κατάσταση, και η ηλικία.»
Χωρίς σουτιέν, δέρμα με δέρμα
«Αν δεν φοράτε σουτιέν, ο ιστός του στήθους κρέμεται και ακουμπάει στο στήθος σας, δημιουργώντας επαφή δέρμα με δέρμα», είπε η Jo.
«Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα μικροκλίμα κάτω από το στήθος, στη ρίζα του, που μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα». Ο Dan, συνιδρυτής της The Plastic Surgery Group, εξήγησε: «Μπορεί να εμφανιστούν μυκητιάσεις, πιο συχνά η Candida albicans». Αυτή εμφανίζεται κάτω από το στήθος με κόκκινες εξογκωμένες κηλίδες, οπότε να προσέχετε για τυχόν αποχρωματισμούς.
«Μπορεί να εμφανιστεί δερματίτιδα», πρόσθεσε ο Dan, «ή hidradenitis suppurativa, δηλαδή χρόνια φλεγμονή με πυώδη εξανθήματα που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.»
Το NHS αναφέρει πως αυτή η κατάσταση προκαλεί μίγμα από εξογκώματα σαν αποστήματα, μαύρα στίγματα, κύστες, ουλές και κανάλια στο δέρμα που εκκρίνουν πύον και είναι πολύ επώδυνα.
Η χρήση κρέμας για τριβές δεν αποτρέπει το πρόβλημα αλλά μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το να φοράτε ακόμη και ένα απλό, βαμβακερό σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψή τους.
Πόνος από την πλάτη μέχρι το στήθος
Περίπου το 51% του γυναικείου πληθυσμού στο Ηνωμένο Βασίλειο αντιμετωπίζει πόνο στο στήθος, και η Jo σημείωσε πως το σουτιέν μπορεί να είναι αποτελεσματική λύση.
«Είτε πρόκειται για κλινικό πόνο στο στήθος (σχετιζόμενο με βλάβη ή φλεγμονή ιστών) είτε για πόνο που προκαλείται από την κίνηση του στήθους, ένα σουτιέν με καλή στήριξη μπορεί να βοηθήσει», εξήγησε.
Το να μην φοράτε σουτιέν μπορεί να σημαίνει ότι θα υποφέρετε περισσότερο από δυσφορία, και το ίδιο ισχύει και για τον πόνο στην πλάτη. «Το να μην φοράτε σουτιέν θα επιδεινώσει σίγουρα τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα αν ήδη έχετε τέτοιο πρόβλημα — ειδικά αν έχετε μεγάλα στήθη», είπε ο Dan.
«Κάθε στήθος μπορεί να ζυγίζει μέχρι και ένα ή δύο κιλά αν είναι μεγάλα, και δεν είναι λειτουργικό για την πλάτη σας να έχει αυτό το βάρος να κρέμεται μπροστά.»
Και θέμα ματαιοδοξίας
Ως πλαστικός χειρουργός, ο Dan επισημαίνει και τις αισθητικές συνέπειες του να μην φοράτε σουτιέν για μεγάλο διάστημα. «Το να μην φοράτε σουτιέν σημαίνει ότι χάνετε το γεμάτο σχήμα στο πάνω μέρος επειδή όλα τεντώνονται προς τα κάτω.»
«Αν έχετε εμφυτεύματα και δεν τα στηρίζετε με σουτιέν, θα κρεμάσουν πιο χαμηλά.»
Αν αυτό είναι σημαντικό για εσάς, κρατήστε το αυτό στο μυαλό σας. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάποιο λάθος στο να είστε χωρίς σουτιέν αν νιώθετε άνετα και σίγουρες, αφού δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από μια γυναίκα που αισθάνεται καλά με τον εαυτό της.
