Τις… καυτές ημέρες του καύσωνα εκτός της καλής ενυδάτωσης του οργανισμού μας, με νερό, φρούτα και λαχανικά, χρειαζόμαστε και βιταμίνες. Λόγω της έντονης εφίδρωσης εξαιτίας της υψηλής θερμοκρασίας, το σώμα μας “χάνει” βιταμίνες. Αυτές λοιπόν, πρέπει να αναπληρώσουμε προκειμένου να μην αντιμετωπίσουμε θέματα υγείας, από τον καύσωνα, την απώλεια όρεξης και διάθεσης. Εμείς συγκεντρώσαμε τις … Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε τις ημέρες του καύσωνα.