Η εμμηνόπαυση δεν αυξάνει μόνο την εναπόθεση λίπους αλλά μεταβάλει και τα σημεία εναπόθεσης του λίπους στο σώμα. Πιο συγκεκριμένα, η αποθήκευση λίπους μετατοπίζεται από τους γοφούς και τους μηρούς στην περιοχή της κοιλιάς. Με τον τρόπο αυτό επηρεάζει αρνητικά την υγεία καθώς το κοιλιακό λίπος ορίζεται ως «μεταβολικά επικίνδυνο». Όλα τα παραπάνω καθιστούν την … Συνεχίστε να διαβάζετε το Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα – Μειώνει τις εξάψεις και αδυνατίζει.