Αν βρίσκεστε σε έναν κακό γάμο, νέες ανησυχητικές έρευνες από το Ισραήλ υποδεικνύουν ότι θα πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία γάμου γιατί διαφορετικά κινδυνεύετε να βρεθείτε νωρίτερα… στον τάφο.
Αναλύοντας εκτενή δεδομένα υγείας που καλύπτουν περισσότερα από 30 χρόνια, μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ παρακολούθησε τους θανάτους και τα αίτια θανάτου περισσότερων από 10.000 Ισραηλινών ανδρών.
Η δυσαρέσκεια με τον γάμο σας, ή ακόμη και η αντίληψη ότι ο γάμος σας είναι κακός, καθιστούσε τους άνδρες εξίσου επιρρεπείς να πεθάνουν από εγκεφαλοαγγειακές (CVA) καταστάσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μπλοκαρισμένες αρτηρίες, με το κάπνισμα και την έλλειψη σωματικής άσκησης.
Οι άνδρες που αισθάνονταν ότι ο γάμος τους ήταν κακός είχαν 69,2% μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο από εκείνους που ήταν ευτυχισμένοι στον γάμο τους, βρήκαν οι ερευνητές.
Όταν εξετάστηκαν όλοι οι πρόωροι θάνατοι των ανδρών, ο ρυθμός θανάτου ήταν 19% υψηλότερος στους άνδρες που δήλωσαν ότι ο γάμος τους ήταν κακός.
Οι συγγραφείς της μελέτης αναφέρουν ότι οι αρχές υγείας θα πρέπει να προωθήσουν τη θεραπεία γάμου ως έναν τρόπο βελτίωσης της υγείας των ανδρών και για να τους βοηθήσουν να ζήσουν περισσότερο.
Η CVA καλύπτει διάφορες καταστάσεις που επηρεάζουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, τα ανευρύσματα και οι μπλοκαρισμένες αρτηρίες.
«Η μελέτη μας δείχνει ότι η ποιότητα του γάμου και της οικογενειακής ζωής έχει συνέπειες για την υγεία και το προσδόκιμο ζωής», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης, δρ. Σαχάρ Λεβ-Άρι.
«Οι άνδρες που ανέφεραν ότι θεωρούσαν τον γάμο τους αποτυχημένο πέθαναν νεότεροι από εκείνους που βίωσαν τους γάμους τους ως πολύ επιτυχημένους».
Ως μέρος της μελέτης, οι ερευνητές πραγματοποίησαν στατιστικές αναλύσεις σε μια βάση δεδομένων που ξεκίνησε να συλλέγει δεδομένα από τη δεκαετία του 1960.
Για 32 χρόνια, παρακολουθούσαν την υγεία και τη συμπεριφορά 10.000 ανδρών, όλοι δημόσιοι υπάλληλοι του Ισραήλ, δίνοντας μεγάλη προσοχή στους θανάτους από εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στην αρχή της μελέτης, οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν στη δεκαετία των 40 τους, και από τη στιγμή που ξεκίνησε η δεκαετία των 60 τους, το 64% αυτών πέθαναν από διάφορες ασθένειες.
«Θέλαμε να αναλύσουμε τα δεδομένα που συλλέχθηκαν διαχρονικά χρησιμοποιώντας διάφορους παραμέτρους για να εντοπίσουμε συμπεριφορικούς και ψυχοκοινωνικούς παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προβλέψουν θάνατο από CVA και πρόωρο θάνατο για οποιονδήποτε λόγο», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης, δρ. Σαχάρ Λεβ-Άρι.
Στην αρχή της 32χρονης μελέτης, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κατατάξουν το επίπεδο ικανοποίησης από τον γάμο τους σε μια κλίμακα από το 1 (πολύ επιτυχημένος) έως το 4 (αποτυχημένος). Με άλλα λόγια, το επίπεδο ικανοποίησης από τον γάμο αναδείχθηκε ως παράγοντας πρόβλεψης για την προσδόκιμη ζωή, με ποσοστό που είναι συγκρίσιμο με το κάπνισμα και τη σωματική άσκηση.
Κατά τη διάρκεια των 32 χρόνων παρακολούθησης, 5.736 άτομα πέθαναν, και 595 από αυτά πέθαναν από εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι θάνατοι από εγκεφαλικό επεισόδιο αυξήθηκαν κατά 69,2% από 24,0 στην ομάδα με τη μεγαλύτερη ικανοποίηση, έως 40,6 στην ομάδα με τη μικρότερη ικανοποίηση, ανακάλυψαν οι συγγραφείς της μελέτης.
Τα ποσοστά θνησιμότητας από όλες τις αιτίες αυξήθηκαν κατά 19% από 248,5 στην ομάδα με την μεγαλύτερη ικανοποίηση, έως 295,3 στην ομάδα με τη μικρότερη ικανοποίηση.
Μια ανάλυση ευαισθησίας έδειξε ότι το ποσοστό θνησιμότητας των νεότερων εθελοντών – αυτών που ήταν κάτω των 50 ετών – στην κατηγορία με τη μικρότερη ικανοποίηση κατά την ένταξή τους στην μελέτη ήταν 39,4% υψηλότερο από εκείνων στην ομάδα με τη μεγαλύτερη ικανοποίηση.
Ένα λιγότερο δραματικό ποσοστό αύξησης της τάξεως του 6,5% παρατηρήθηκε στους μεγαλύτερους συμμετέχοντες στη μελέτη. «Σε μεγαλύτερη ηλικία, το χάσμα είναι μικρότερο, ίσως λόγω των διαδικασιών προσαρμογής που περνούν οι σύντροφοι με την πάροδο του χρόνου», σύμφωνα με τον Lev-Ari.
Επιπλέον, οι ερευνητές πραγματοποίησαν στατιστική ανάλυση όλων των γνωστών παραμέτρων κινδύνου που συντελούν στον θάνατο από καρδιοαγγειακές παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, το υπερβολικό δείκτη μάζας σώματος (BMI) και η κοινωνικοοικονομική κατάσταση.
Ανακάλυψαν ότι ο σχετικός κίνδυνος θανάτου για οποιαδήποτε αιτία ήταν 1,21 φορές υψηλότερος στους άνδρες που δεν ήταν ευτυχισμένοι στον γάμο τους σε σχέση με εκείνους που ήταν ευτυχισμένοι.
Αυτός ο δείκτης είναι παρόμοιος με τα δεδομένα από τη βιβλιογραφία σχετικά με τους καπνιστές και εκείνους που έχουν καθιστική ζωή, εξήγησε η ομάδα.
«Αυτά τα ευρήματα είναι συνεπή με άλλες μελέτες που έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα εκπαιδευτικών προγραμμάτων που ενισχύουν καλές ζωικές σχέσεις, ως μέρος μιας εθνικής στρατηγικής για την προώθηση της υγείας και ευημερίας του κοινού», δήλωσε ο Lev-Ari. Η μελέτη έχει δημοσιευτεί στο Journal of Clinical Medicine.
