Αξιοποιώντας τον θυμό: Από το ξέσπασμα στη συνειδητότητα

Αυτό που μας ενδιαφέρει δεν είναι να εξαφανίσουμε τον θυμό μας αλλά να τον διαχειριστούμε, να μάθουμε από αυτόν και να τον χρησιμοποιούμε ανάλογα με τις περιστάσεις.