Αν νομίζετε ότι το πλύσιμο των ρούχων είναι απλώς να τα βάζετε στο πλυντήριο, κάνετε λάθος. Μάλιστα, μπορεί να μην σκοτώνετε τα βακτήρια που κρύβονται στις ίνες των ρούχων σας.
Ο διάσημος τηλεοπτικός γιατρός Chris van Tulleken εμφανίστηκε στην εκπομπή BBC Morning Live και προειδοποίησε ότι ορισμένοι άνθρωποι φορούν ρούχα που είναι γεμάτα με μικροσκοπικά βακτήρια.
Εξήγησε ότι η θερμοκρασία είναι το κλειδί για την εξάλειψη των μικροβίων, αλλά το πιο ζεστό δεν είναι πάντα καλύτερο για τα ρούχα μας.
Ο δρ. van Tulleken, γνωστός για την αυστηρή του στάση απέναντι στις σύγχρονες δίαιτες και συγγραφέας του best-seller Ultra Processed People, δήλωσε ότι, αν και ένα τυπικό πλυντήριο μπορεί να φτάσει τους 90 βαθμούς Κελσίου, αυτή η θερμοκρασία δεν είναι κατάλληλη για τα περισσότερα φορτία, ενώ ανεβάζει τους λογαριασμούς ρεύματος.
«Αυτή η θερμοκρασία σκοτώνει τα πάντα. Είναι σχεδόν βραστό. Βλάπτει τα ρούχα», είπε.
Πρόσθεσε ότι αν κάποιος πιστεύει ότι τα ρούχα του είναι τόσο βρώμικα που χρειάζονται ένα υπερβολικά θερμό πλύσιμο, «τότε πρέπει να αγοράσει καινούργια ρούχα».
Ο δρ. van Tulleken εξήγησε επίσης ότι αν κάποιος ή κάποιο μέλος της οικογένειας είναι άρρωστο, ένα πλύσιμο στους 60 βαθμούς είναι απαραίτητο για να σκοτωθούν τα μικρόβια, επιβεβαιώνοντας τις επίσημες συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Είπε: «Ορισμένα βακτήρια θα σκοτωθούν, και αυτό μπορεί να είναι αρκετά καλό».
«Αν λοιπόν έχεις μια μόλυνση στο σπίτι σου, ιδιαίτερα κάτι σαν το νοροϊό, βάλε το στους 60 βαθμούς με μηχανικό καθαρισμό και απορρυπαντικό, αυτό είναι αρκετά καλό», λέει.
Αλλά όταν πρόκειται για καθημερινό πλύσιμο, γελάει με την ιδέα να ρυθμίζεις το πλυντήριο στους 40 βαθμούς, λέγοντας ότι είναι μια χλιαρή ενδιάμεση θερμοκρασία που τελικά θα σου κοστίσει περισσότερο.
«Προσωπικά, δεν βλέπω το νόημα στους 40 βαθμούς, γιατί είναι πολύ ζεστοί για να είναι οικονομικοί και πολύ κρύοι για να σκοτώσουν κάτι», είπε.
«Δέξου το είτε ζεστό είτε κρύο. Είτε βάλε το στους 60 είτε στους 30. Στους 30 τα καταφέρνεις μια χαρά. Είναι πολύ φθηνότερο. Η μετάβαση από 40 σε 30 βαθμούς σου εξοικονομεί σχεδόν το 40% του κόστους ενέργειας. Είναι και πιο γρήγορο».
Ο δρ. van Tulleken πρόσθεσε ότι ο ίδιος προσωπικά επιλέγει ακόμη χαμηλότερη θερμοκρασία -μια σχετικά ψυχρή θερμοκρασία στους 20 βαθμούς- εκτός αν καθαρίζει τα αθλητικά του ρούχα.
«Πρέπει να το πω, είμαι τύπος των 20 βαθμών για τα πάντα, εκτός από τα ρούχα γυμναστικής μου, τα οποία πάνε σε υψηλότερη θερμοκρασία… αυτό εξοικονομεί το 62% του κόστους σε σχέση με τους 40 βαθμούς. Οπότε είναι μεγάλη διαφορά».
Ωστόσο, ο δρ. van Tulleken τόνισε ότι χρησιμοποιεί απορρυπαντικό ειδικά σχεδιασμένο για χρήση σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και είναι πολύ αυστηρός όσον αφορά στην υγιεινή του πλυντηρίου του, κάτι που πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν.
«Πρέπει να σκεφτείτε το καθάρισμα των μηχανών σας», είπε. «Η θήκη του απορρυπαντικού, όπου αναπτύσσεται όλη η μούχλα, μπορεί να είναι πραγματικός πονοκέφαλος για να καθαριστεί».
«Το βάζω στο πλυντήριο πιάτων και μετά καθαρίζω μηχανικά τον κάδο, απλά με ένα πανί και λίγο ξύδι, και το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό. Και αν το πλυντήριό σας έχει κύκλο καθαρισμού που το τρέχει σε υψηλή θερμοκρασία, κάντε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και μετά αερίστε το».
Ένας καλός κανόνας για τον καθαρισμό του πλυντηρίου είναι να αδειάζετε το φίλτρο κάθε τρεις έως έξι μήνες, να καθαρίζετε τη θήκη του απορρυπαντικού κάθε μήνα, να καθαρίζετε την ελαστική σφράγιση της πόρτας κάθε εβδομάδα και να αφήνετε την πόρτα ανοιχτή όταν δεν χρησιμοποιείται.
Ένα βρώμικο πλυντήριο μπορεί να προκαλέσει στα ρούχα δυσάρεστη μυρωδιά μούχλας, ειδικά αν τα βρεγμένα ρούχα παραμείνουν στον κάδο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
