Δεν πέρασε πολύς καιρός από τότε που η αδερφή της Kim Kardashian, Kourtney, έφερε στον κόσμο το τρίτο παιδάκι της από τον επί σειρά ετών σύντροφό της Scott Disick. Αυτό που προκαλεί εντύπωση είναι το σώμα της τηλεπερσόνας το οποίο επανήλθε και πάλι στα φυσιολογικά του σέξι επίπεδα και εμείς δεν θα μπορούσαμε να μην μάθουμε τα μυστικά της.
Σύμφωνα λοιπόν με άτομο από το περιβάλλον της το οποίο μίλησε στον ξένο Τύπο, η 36χρονη δίνει μεγάλη έμφαση στις πρώτες 6 εβδομάδες μετά τη γέννα, και προσπαθεί να μην γυμνάζεται πάρα πολύ, παρά να κάνει «έξυπνους» περίπατους και να θηλάζει. Θεωρεί πως να πέφτει με τα μούτρα στη γυμναστική φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα.
Όσο για το τι τρώει; Η Kourtney έχει πει αντίο μια για πάντα στo fast food και μαγειρεύει στο σπίτι της. Δίνει κυρίως έμφαση στο πρωινό, το οποίο είναι το αγαπημένο της γεύμα και περιλαμβάνει smoothies με πολλές πρωτεΐνες, ομελέτα από ασπράδια αυγού ή κουάκερ ή φρέσκα φρούτα με γιαούρτι. Επιπλέον, έχει πάντα μέσα στην τσάντα της μικρά snack, όπως μαύρη σοκολάτα, αμύγδαλα και μπάρες δημητριακών.
Πρόσφατα, ανέβασε μια φωτογραφία με την ίδια να ποζάρει μπροστά από τον καθρέφτη της και να εντυπωσιάζει με τους κοιλιακούς που διαθέτει. Αυτό που μπορούμε να πούμε, είναι πως η μανούλα τριών παιδιών, είναι πιο αδύνατη από ποτέ.
Διαβάστε ακόμη:
Έξι πράγματα που πρέπει να προσέξετε για να φορέσετε σωστά το παντελόνι-καμπάνα
Τι περιλαμβάνει το μανικιούρ των 22.000€;
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
