Κάτια Ζυγούλη: Πώς διατηρεί την άψογη σιλουέτα της μετά από τρεις γέννες;

Για λογαριασμό του περιοδικού «Celebrity» και το τεύχος Μαΐου φωτογραφήθηκε η Κάτια Ζυγούλη και στη συνέντευξη που παραχώρησε, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε πώς καταφέρνει να παραμένει σε άψογη φόρμα μετά από τρεις γέννες.

«Κάνω σχεδόν καθημερινή, πολύ εντατική και έντονη γυμναστική – διαλειμματική, ενδυνάμωση, γράμμωση… Δεν ανεβαίνω απλά στο διάδρομο. Μπορεί για κάποιους να λειτουργεί αυτό – όχι για μένα. Και, επίσης, ακολουθώ πάρα πολύ αυστηρή διατροφή. Θέλω, όμως, πραγματικά να πω ότι αυτό το κάνω για μένα. Αν το κάνεις για το πώς θα σε δει ο άντρας σου ή η φίλη σου ή οι άλλοι, χάνεις την ουσία. Το θέμα είναι πώς θέλεις εσύ να είσαι – εξωτερικά, αλλά και μεγαλώνοντας: θέλεις να μην μπορείς να σηκωθείς από την καρέκλα ή να είσαι δυνατός και το κορμί σου σε έλεγχο; Τώρα νιώθω πιο δυνατή απ’ ό,τι στα είκοσί μου», είπε χαρακτηριστικά η Κάτια.

Διαβάστε ακόμη: 

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Σας περιμένουμε στις 14 Ιουνίου στο πρώτο #PeopleRun! Το περιοδικό People έχει γενέθλια και το γιορτάζει. Τρέχουμε 5Κ & 1Κ, διασκεδάζουμε, απολαμβάνουμε λιχουδιές! Δηλώστε εδώ συμμετοχή. 

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα