Από τότε που μπήκε σαν γλυκός ναζιάρικος σίφουνας στην τηλεοπτική μας πραγματι­κότητα –ως νικήτρια του Fame Story 2– μέχρι σήμερα, που είναι μαμά δύο υπέροχων δίδυμων αγοριών με μπούκλες, που θυμίζουν αγγελάκια του έρωτα, δεν έχει χάσει ούτε λεπτό αυτό που προσωπικά έχω καταχωρίσει στο μυαλό μου ως δική της μοναδική πατέντα: Το «Kalomira effect». Είναι ο άνθρωπος-χαμόγελο, που εισβάλλει σε ένα χώρο και μέσα σε λίγα λεπτά ακούς γύρω της χαρούμενες φωνού­λες, γέλια, μια ευχάριστη βοή καλής ενέρ­γειας και διάθεσης, ακόμα κι αν το προηγούμενο δευτερόλεπτο όλοι ήταν μουρτζούφληδες και αμίλητοι.

Για ένα λεπτεπίλεπτο κορίτσι 50 κιλών, τα 40 επιπλέον που πήρε στην εγκυμο­σύνη είναι πραγματικά πολύ βάρος, ακόμα και για δίδυμη κύηση. «Θα πω ψέματα αν ισχυριστώ πως δεν έτρωγα και πάχυνα. Έτρωγα πολύ. Μου αρέσει το φαγητό και ήμουν και για καιρό στο κρε­βάτι. Για τέσσερις μήνες ένιωθα χάλια, είχα φοβερές αδιαθεσίες και ναυτίες και ένιωθα καλύτερα μόνο όταν έτρωγα comfort food. Ήθελα να τρώω συνέχεια αυγά τηγανητά με πατάτες. Τι περίεργο! Είχα πολύ δύσκολη εγκυμοσύνη κι έναν υπέροχο και εύκολο τοκετό. Ίσως ήξερα πως εκεί θα τελείωνε η όλη διαδικασία και το απόλαυσα! Αλλά στην εγκυμοσύνη ήμουν χάλια. Πώς βλέπεις κάποιες έγκυες πολύ χαριτωμένες, που έχουν μια ωραία κοιλίτσα, φτιάχνουν τα μαλλιά τους, τα νύχια τους και ντύνονται όμορφα; Ε, εγώ καμία σχέση!».

Παρ’ όλα αυτά και παρά την ταλαιπω­ρία του πρώτου καιρού, καθώς τα μωρά­κια γεννήθηκαν πρόωρα και χρειάστηκε να μείνουν για ένα διάστημα σε μηχανή­ματα, η Καλομοίρα δεν γκρίνιαξε στιγμή. Και λίγο πριν χρονίσουν τα χαριτωμένα της αγοράκια, η ίδια είχε όχι απλά επα­νέλθει στην παλιά της εικόνα, αλλά είχε υιοθετήσει και έναν πολύ πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Όσο για το βάρος της, από τα 90 κιλά έφτασε σύντομα το στόχο της: τα 50. «Στην αρχή νόμιζα πως θα μπο­ρούσα να χάσω βάρος μόνη μου, όμως ήταν αδύνατον. Έτσι, πήρα ένα γυμναστή για να με βοηθήσει. Έχω φωτογραφία αμέσως μετά τη γέννηση των αγοριών που φοράω μαγιό. Θα σου τη στείλω να δεις πώς ήμουν, δεν θα το πιστεύεις! Πριν ξεκινήσουμε το πρόγραμμα γυμνα­στικής, ο trainer μου είπε “βγάλε οπωσ­δήποτε φωτογραφία με μπικίνι για να βλέπεις τη διαφορά όσο προχωράμε”. Και χαίρομαι πολύ που το έκανα. Ξεκί­νησα, λοιπόν, να γυμνάζομαι κι αυτό αμέ­σως βοήθησε. Έκανα πολύ τρέξιμο, κάθε δύο μέρες πήγαινα στο γυμναστήριο και έτρεχα 5 χιλιόμετρα τη φορά, και παράλ­ληλα έκανα καθημερινά ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Γυμναζόμουν έξι φορές την εβδομάδα. Και μου βγήκε σε καλό όλο αυτό, γιατί καταβάλλοντας όλη αυτή την προσπάθεια να επανέλθω, μετά σε­βάστηκα τον εαυτό μου πιο πολύ. Συνει­δητοποίησα πως δεν θέλω ποτέ ξανά στη ζωή μου να φτάσω σε ένα σημείο να μη νιώθω υγιής. Γιατί με τόσο έξτρα βάρος δεν είσαι υγιής» παραδέχεται.

Στη διατροφή της, ωστόσο, δεν στερή­θηκε τίποτα, απλά περιόρισε σημαντικά τις ποσότητες και υιοθέτησε πιο υγιεινές συνήθειες. «Θα φάω και το ψωμί μου, θα φάω και κάτι τηγανητό, αλλά γυμνάζομαι τακτικά και πολύ. Η άσκηση μου έγινε τρόπος ζωής. Και πλέον έμαθα να τρώω πιο σωστά. Παλιά, μπορεί μια μέρα να έτρωγα ένα σωρό βλακείες και μετά για δύο ολόκληρες μέρες να μην έτρωγα απολύτως τίποτα. Συνειδητοποίησα, όμως, πως δεν τρέφομαι υγιεινά και τότε πραγματικά αγχώθηκα, γιατί σκέφτηκα πως τα παιδιά μου θα τρώνε ό,τι τρώω εγώ. Πλέον, από εκεί που θα έτρωγα ένα κουτί μπισκότα το απόγευμα, τώρα θα φάω ένα μπισκότο, αλλά θα φάω και δύο φρούτα».

Διαβάστε περισσότερα στο Peoplegreece

Διαβάστε ακόμη: 

Ελένη Μενεγάκη: «Οι φωτογραφίες μου στα περιοδικά με μαγιό ήταν περσινές. Αυτή είναι για σας»

Οι καλύτερες εμφανίσεις της Μαρίας Ηλιάκη με μαγιό

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad