«Το γλυκό σου να φας»: Το νέο βιβλίο της Ελισάβετ Κοντοκώστα με 50 συνταγές για γλύκα χωρίς ζάχαρη

Νέο βιβλίο της #everydaychef Ελισάβετ Κοντοκώστα με τίτλο «Το γλυκό σου να φας» σε συνεργασία με την γιατρό Dr. Θάλεια Παπανδρέου από τις εκδόσεις Παπαζήση.

Θα θέλατε να μπορείτε να φάτε γλυκά χωρίς να υπολογίζετε αυστηρά τις θερμίδες;

Σας αρέσουν τα γλυκά; Θα θέλατε να μπορείτε να φάτε γλυκά χωρίς να υπολογίζετε αυστηρά τις θερμίδες ή να σκέφτεστε ότι η ζάχαρη θα κάνει κακό στην υγεία σας;

Η αγαπημένη σεφ Ελισάβετ Κοντοκώστα, σε συνεργασία με τη γιατρό Θάλεια Παπανδρέου, φρόντισαν ώστε να μπορούμε να απολαμβάνουμε γλυκά χωρίς τύψεις και μάλιστα να μπορούμε να τα τρώμε κάθε ημέρα και να μας κάνουν και καλό!

Σας φαίνεται απίστευτο; Ε! Λοιπόν να μην σας φαίνεται γιατί σε αυτό το βιβλίο η φύση παίρνει τον πρώτο λόγο…

50 συνταγές για γλυκά χωρίς ζάχαρη

Φρούτα, μέλι, χουρμάδες και άλλα υλικά, γίνονται οι πρωταγωνιστές αυτού του βιβλίου, αποδεικνύοντας ότι ένα γλυκό μπορεί να είναι και νόστιμο και λαχταριστό, παραμένοντας ταυτόχρονα και θρεπτικό!

Δυο φίλες ζωής λοιπόν, η Ελισάβετ και η Θάλεια, ένωσαν τις δυνάμεις τους και τις γνώσεις τους κι έφτιαξαν για εμάς το πιο γλυκό, χωρίς ζάχαρη, βιβλίο με 50 διαφορετικές συνταγές για πεντανόστιμα γλυκά!