Η Kate Middleton προειδοποιεί ότι η υπερβολική χρήση οθονών δημιουργεί μια «επιδημία αποσύνδεσης» που διαταράσσει τη ζωή της οικογένειας.
Σε ένα δοκίμιο που συνυπογράφει με τον καθηγητή Robert Waldinger από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, η Kate αναφέρει ότι «είμαστε σωματικά παρόντες αλλά πνευματικά απόντες, ανίκανοι να αφοσιωθούμε πλήρως στους ανθρώπους που έχουμε μπροστά μας».
Σημειώνει ότι τα smartphones και οι οθόνες υπολογιστών έχουν γίνει μια «συνεχής διάσπαση» στη ζωή μας και τροφοδοτούν την επιδημία μοναξιάς. Αντί γι’ αυτό, παροτρύνει τους ανθρώπους να «κοιτάνε τους άλλους στα μάτια και να είναι πλήρως παρόντες», εξηγώντας ότι «αυτή είναι η μεγαλύτερη κληρονομιά για τα παιδιά μας».
Το δοκίμιο, με τίτλο «Η Δύναμη της Ανθρώπινης Σύνδεσης σε έναν Αποσπασμένο Κόσμο», εξηγεί γιατί οι ουσιαστικές σχέσεις αποτελούν τη σημαντικότερη επένδυση που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία, την ευτυχία και τη μακροζωία.
Η Kate αναλύει την επιστήμη που δείχνει πώς οι κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες που αναπτύσσονται από τα πρώτα χρόνια διαμορφώνουν την ευημερία σε όλη τη ζωή.
Η πριγκίπισσα, που εδώ και καιρό προωθεί τη σημασία της κοινωνικής και συναισθηματικής ανάπτυξης στην πρώιμη παιδική ηλικία, προειδοποιεί ότι η σύγχρονη ζωή υπονομεύει την ικανότητά μας να δημιουργούμε ουσιαστικές σχέσεις, θέτοντας σε κίνδυνο την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των μωρών και των μικρών παιδιών.
Στο προσωπικό δοκίμιο, οι συγγραφείς αναφέρονται στην αύξηση της μοναξιάς, ειδικά μεταξύ των νέων, και προειδοποιούν ότι η ψηφιακή εποχή φέρει μέρος της ευθύνης.
«Ενώ η νέα τεχνολογία έχει πολλά οφέλη, πρέπει επίσης να αναγνωρίσουμε ότι παίζει έναν πολύπλοκο και συχνά ανησυχητικό ρόλο σε αυτήν την επιδημία αποσύνδεσης», γράφει η Kate. «Ενώ οι ψηφιακές συσκευές υπόσχονται να μας κρατούν συνδεδεμένους, συχνά κάνουν το αντίθετο.
Τα smartphones, τα tablets και οι υπολογιστές μας έχουν γίνει πηγές συνεχούς διάσπασης, κατακερματίζοντας την προσοχή μας και εμποδίζοντάς μας να δώσουμε στους άλλους την αδιάσπαστη προσοχή που απαιτούν οι σχέσεις. Καθόμαστε μαζί στον ίδιο χώρο, ενώ το μυαλό μας είναι διασκορπισμένο σε δεκάδες εφαρμογές, ειδοποιήσεις και feeds. Είμαστε σωματικά παρόντες αλλά πνευματικά απούσες, ανίκανοι να αφοσιωθούμε πλήρως στους ανθρώπους που έχουμε μπροστά μας».
«Με το να αποσπάται η προσοχή μας, είτε σκρολάροντας στο κινητό είτε απαντώντας σε emails κατά τη διάρκεια οικογενειακών γευμάτων», προειδοποιεί η Kate, «αποσύρουμε τη βασική μορφή αγάπης που απαιτεί η ανθρώπινη σύνδεση»
Η Kate συνεχίζει να ενισχύει το μήνυμα που εδώ και καιρό προωθεί: Ότι τα πρώτα πέντε χρόνια ενός παιδιού είναι τα πιο κρίσιμα για την ανάπτυξη κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων που θα χρησιμοποιηθούν στην ενήλικη ζωή.
Αυτό βοηθά τα παιδιά να δημιουργούν υγιείς σχέσεις, να επιλύουν συγκρούσεις και να γίνουν ενήλικες ικανοί να χτίσουν με αγάπη σχέσεις, οικογένειες και κοινότητες, εξηγεί. Κλείνοντας το δοκίμιο, η πριγκίπισσα παροτρύνει τους ανθρώπους να «κοιτάζουν τους άλλους στα μάτια και να είναι πλήρως παρόντες», εξηγώντας ότι «αυτή είναι η μεγαλύτερη κληρονομιά για τα παιδιά μας».
«Τα στοιχεία είναι ξεκάθαρα: αν μπορούσες να επενδύσεις σε ένα μόνο πράγμα για να βοηθήσεις εσένα και την οικογένειά σου να ευημερήσετε, επένδυσε στις σχέσεις που έχετε μεταξύ σας.
Δεν πρόκειται μόνο για τη δημιουργία ενός πιο αγαπημένου περιβάλλοντος για τα παιδιά μας· πρόκειται για τη δημιουργία ενός πιο αγαπημένου κόσμου. Και αυτό ξεκινά με μια απλή, συνειδητή πράξη.
Κοίτα στα μάτια τους ανθρώπους που αγαπάς και να είσαι πραγματικά παρών – γιατί εκεί ξεκινά η αγάπη. Τα μωρά και τα παιδιά που μεγαλώνουν σε προσεκτικά και γεμάτα αγάπη περιβάλλοντα είναι πιο ικανά να αναπτύξουν τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες που θα τους επιτρέψουν να γίνουν ενήλικες ικανοί να χτίζουν με αγάπη σχέσεις, οικογένειες και κοινότητες. Αυτή είναι η μεγαλύτερη κληρονομιά για τα παιδιά μας».
