Ο Dick Van Dyke έκλεισε τα 100 του χρόνια και έχει εντυπωσιάσει τους θαυμαστές με την υγεία και τη φοβερή ζωντάνια του.
Ο σταρ της Mary Poppins, ένας από τους πιο αγαπημένους σταρ της μεγάλης οθόνης όλων των εποχών, κατάφερε να διατηρήσει την ενέργεια και την υγεία του σε άριστη κατάσταση έπειτα από έναν αιώνα ζωής.
Μήνες πριν από τα ορόσημα γενέθλιά του, ο Van Dyke μοιράστηκε ειλικρινά τα μυστικά του για να παραμένει νέος, αποκαλύπτοντας ότι η άσκηση τον κρατάει σε φόρμα, ενώ η αποχή από κακές συνήθειες, όπως το ποτό και το κάπνισμα, ήταν καθοριστική.
Κατά τη διάρκεια πρόσφατης συνέντευξης στη Mirror, ο Van Dyke εξήγησε ότι είχε κόψει το αλκοόλ πολλά χρόνια πριν, το 1972, αφού το ποτό είχε «καταστρέψει» τη ζωή του. Ο σταρ θυμήθηκε ότι πέρασε «δύο εβδομάδες» σε πρόγραμμα απεξάρτησης και σχολίασε ότι ήταν «καθόλου σαν σήμερα». Στη συνέχεια, ακολούθησε όλο το πρόγραμμα των 12 βημάτων των Ανώνυμων Αλκοολικών (AA).
Ο Van Dyke εγκατέλειψε, επίσης, το κάπνισμα, αφού υπήρξε φανατικός καπνιστής, παραδεχόμενος στο περιοδικό ότι είναι «πολύ τυχερός που έχω ακόμη τους πνεύμονές μου».
«Ήμουν ένας τρομερός καπνιστής, κάπνιζα το ένα τσιγάρο μετά το άλλο. Νομίζω ότι όλα αυτά τα χρόνια που χόρευα είναι πιθανώς που με έσωσαν. Ή ίσως τα γονίδια», είπε ο ηθοποιός.
Συνέχισε: «Αλλά ποτέ δεν πήρα ναρκωτικά. Η γενιά μου, καπνίζαμε και πίναμε».
Ο Van Dyke διατηρεί επίσης έναν δραστήριο τρόπο ζωής, όπως προπόνηση με βάρη στο γυμναστήριο και κολύμπι, για να «παραμένει ευλύγιστος». Η υγιεινή διατροφή είναι κάτι που τηρεί με συνέπεια, παίρνοντας καθημερινά τις βιταμίνες του.
«Προσπαθώ να τρώω σωστά και πάντα ξεκινώ τη μέρα με ένα υγιεινό πρωινό από πίτουρο και μύρτιλα, εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Είμαι σε αρκετά καλή υγεία, αν σκεφτεί κανείς πόσες καταχρήσεις έχω κάνει».
Ο νικητής Emmy πρόσθεσε: «Ποτέ δεν περίμενα να ζήσω τόσο πολύ ή να νιώθω τόσο καλά».
Ο Van Dyke, που ζει αυτήν τη στιγμή στο Μαλιμπού, μίλησε επίσης ειλικρινά για τον λόγο που δεν έχει αποσυρθεί πλήρως.
«Η συνταξιοδότηση είναι το μόνο που ποτέ δεν κατάφερα να κάνω σωστά. Στην πραγματικότητα αποσύρθηκα επίσημα στα 75, αλλά από τότε είμαι απασχολημένος συνέχεια».
