H Irina Shayk απολαμβάνει τις διακοπές της σε εξωτικό προορισμό και φυσικά δεν χάνει την ευκαιρία να επιδείξει την άψογη και καλογυμνασμένη σιλουέτα της.
Η Ρωσίδα καλλονή, που πλέον είναι 37 ετών, φωτογραφίζει τον εαυτό της, ενώ φορά ένα αποκαλυπτικό μαύρο μπικίνι, το οποίο αναδεικνύει την εκπληκτική φιγούρα της, ενώ έβγαλε και ένα βίντεο από την αντανάκλασή της στον καθρέφτη.
“Ημέρα δίψας την Κυριακή” έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της, που φυσικά ανέβασε τη θερμοκρασία των ακολούθων της.
Η σταρ έχει μιλήσει στο παρελθόν για τη γυμναστική της κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης στο Women’s Health. Παραδέχτηκε ότι δεν ήταν η μεγαλύτερη “φαν” του cardio ή του τρεξίματος και εξήγησε ότι της άρεσε το jiu-jitsu.
“Είναι μια ιαπωνική πειθαρχία αυτοάμυνας, αλλά επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί πιθανοί συνδυασμοί κινήσεων, είναι εξαιρετικό για να προκαλώ συνεχώς το σώμα μου και να το ωθώ κάθε φορά στην εξάντληση“, είχε πει η καλλονή.
Όσον αφορά στη διατροφή, η Irina δήλωσε ότι αν και έχει μάλλον “γρήγορο μεταβολισμό”, εξακολουθεί να επιδιώκει να βρει “μια ισορροπία μεταξύ φαγητού και γυμναστικής, γιατί όταν τρώω, τρώω πραγματικά!”
“Είμαι από τη Ρωσία, οπότε έχω μεγαλώσει με χορταστικό φαγητό, όπως κρέας και ζυμαρικά και μαγειρευτές πατάτες σε μεγάλες μερίδες, αλλά αν ετοιμάζομαι για μια φωτογράφιση ή μια εκπομπή, θα τρώω ιδιαίτερα καθαρά, σαλάτες και σούπες, για να εξασφαλίσω μια επίπεδη κοιλιά. Αμέσως μετά πέφτω πάνω σε ένα μπιφτέκι!” πρόσθεσε με χιούμορ.
Η Shayk έχει φορτωμένο πρόγραμμα και πρόσφατα εμφανίστηκε σε τρία διαφορετικά εξώφυλλα της Vogue Mexico για το επερχόμενο τεύχος Απριλίου. Επίσης, περπάτησε στην πασαρέλα νωρίτερα αυτόν τον μήνα για τον Versace Φθινόπωρο/Χειμώνας 2023 στο Λος Άντζελες. Eπίσης, αφιερώνεται στην κορούλα της Lea, που έχει τη συγκηδεμονία με τον Bradley Cooper, με τον οποίο οι φήμες τη θέλουν να έχει επανασυνδεθεί ερωτικά και να σκέφτονται την απόκτηση δεύτερου παιδιού.
