Κρίση πανικού στον αέρα της εκπομπής “Πρωινό” έπαθε ο Γιώργος Λιάγκας, το πρωί της Τρίτης 2 Ιουλίου. Με αφορμή δηλώσεις της Josephine για τις κρίσεις πανικού που είχε στη σκηνή, ο παρουσιαστής αποκάλυψε πως πριν από λίγα λεπτά συνέβη και στον ίδιο, ωστόσο έχει μάθει να το διαχειρίζεται.
«Θα σας πω κάτι για να καταλάβει ο κόσμος. Πριν από 10 λεπτά έπαθα κρίση πανικού εδώ. Πήρατε χαμπάρι; Είναι κάτι που το λέω τώρα, γιατί αν το έχεις αντιμετωπίσει και έχεις δεχτεί και βοήθεια από ειδικούς, μετά σου φαίνεται πολύ απλό και το χειρίζεσαι. Το νικάς! Δεν το αφήνεις να σε καταβάλει. Η κρίση πανικού διήρκησε 5-6 λεπτά, το διαχειρίστηκα, δεν καταλάβατε κάτι εσείς. Αισθανόμουν 5 λεπτά ότι θα λιποθυμήσω. Άνοιγα τα χέρια για να μη λιποθυμήσω και έκανα κάποια πράγματα με αναπνοές για να μου περάσει. Μαθαίνω και το διαχειρίζομαι» εξήγησε ο Γιώργος Λιάγκας.
«Οι άνθρωποι που εκτιθέμεθα σε ζωντανά προγράμματα, είτε είναι σε εμφανίσεις σε σκηνή, εύκολα μπορούμε να πάθουμε κρίσεις πανικού. Όταν είσαι πιεσμένος σε μία στιγμή της ζωής σου, αυτό μπορεί να σε οδηγήσει είτε σε καταθλίψεις είτε σε κρίσεις πανικού. Το τι ώρα μπορεί να σου χτυπήσει την πόρτα… Πλάκα κάναμε πριν κι εγώ έπαθα κρίση πανικού. Έπαθα όλα αυτά τα συμπτώματα» πρόσθεσε ο παρουσιαστής.
Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού
Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά και μπορεί να είναι πολύ έντονα.
Τα πιο συχνά είναι τα παρακάτω:
- Έντονος φόβος ή τρόμος χωρίς προφανή λόγο
- Ταχυκαρδία (γρήγορος ή δυνατός καρδιακός παλμός)
- Δυσκολία στην αναπνοή ή αίσθημα πνιγμού
- Ιδρώτας
- Τρέμουλο ή ρίγη
- Αίσθημα ζάλης, αστάθειας ή λιποθυμίας
- Αίσθημα αποπραγματοποίησης (σαν να μην είναι πραγματικά τα πράγματα γύρω σου) ή αποχωρισμού από τον εαυτό σου
- Πόνος ή δυσφορία στο στήθος
- Ναυτία ή κοιλιακό άλγος
- Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, στα πόδια ή στο πρόσωπο
- Αίσθημα ότι χάνεις τον έλεγχο ή ότι θα τρελαθείς
- Φόβος θανάτου
