Σε πρόγραμμα διατροφής έχει μπει τις τελευταίες δύο εβδομάδες η Φωτεινή Πετρογιάννη, προκειμένου να καταφέρει να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Η δημοσιογράφος έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί τον περασμένο Νοέμβριο και δεν θα μπορούσε να είναι περισσότερο ευτυχισμένη. Επιστρέφοντας στη δουλειά και την καθημερινότητά της, προσπαθεί να βρει ξανά την φόρμα της κι έτσι επισκέφτηκε διατροφολόγο. «Όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος ήμουν 64 κιλά! Είχα μόλις χάσει 5-6 κιλά μιας και έκανα διατροφή. Ενώ έχασα αρκετά από αυτά μετά τον τοκετό, πήρα πολλά κιλά στον θηλασμό» είχε δηλώσει σε story που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram, στα μέσα Μαΐου. Παράλληλα η ίδια είχε αποκαλύψει πως πήρε την απόφαση να ξεκινήσει διατροφή, όταν σχεδόν 5 μήνες μετά τη γέννα η ζυγαριά έδειξε 75,8 κιλά.
Το βράδυ της Δευτέρας (26/5), η Φωτεινή Πετρογιάννη μέσα από νέο story, έκανε γνωστό πως μέσα σε 12 μέρες έχασε 2,6 κιλά λίπους. Έπειτα αποκάλυψε τις επιλογές που είχε για βραδινό γεύμα οι οποίες ήταν:
- Δύο αυγά βραστά με λαχανικά και αβοκάντο
- Γιαούρτι με 10 αμύγδαλα και μέλι
- Ομελέτα με 2 αυγά, λαχανικά και 25γρ. τυρί light
Η ίδια επέλεξε την ομελέτα μιας και έμοιαζε ως γεύμα πιο “πλούσιο” ενώ θερμιδικά ήταν ίδιο με τις άλλες επιλογές.
Στη φωτογραφία που μοιράστηκε στη συνέχεια, το δείπνο της έμοιαζε όντως λαχταριστό και χορταστικό!
Η νέα δραστηριότητα που ξεκίνησε με τον γιο της
Πριν από μία εβδομάδα, η δημοσιογράφος αποκάλυψε επίσης πως ξεκίνησε μία νέα δραστηριότητα μαζί με το αγοράκι της που είναι περίπου 6 μηνών. Μαμά και γιος κάνουν baby swimming απολαμβάνοντας τα παιχνίδια μέσα στο νερό.
«Πρώτο μάθημα babyswimming για το δελφινάκι μου! Ας μείνει ασχολίαστο το σκουφάκι! Δέχομαι μαθήματα για το πως μπαίνει όταν έχεις μαλλιά ραπουνζέλ!» έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της.
