Restart για την Ευρυδίκη Βαλαβάνη, η οποία λίγους μήνες μετά τον ερχομό του παιδιού της, επισκέφτηκε τον διατροφολόγο της για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Η γνωστή δημοσιογράφος θέλησε να μοιραστεί μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram πως η περίοδος της λοχείας είναι δύσκολη και πως όλα χρειάζονται τον χρόνο τους. Έτσι έδωσε και μία συμβουλή σε όλες τις μαμάδες να πάρουν όσο χρόνο χρειάζονται.
«Μικρό restart για εμένα. Πήγα στον διατροφολόγο μου για να ξεκινήσω σιγά σιγά διατροφή και να μπω ξανά σε πρόγραμμα μετά την εγκυμοσύνη. Θέλω να πω κάτι σε όλες τις μαμάδες (και όχι μόνο…)
Όλα στον χρόνο τους. Τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν είναι “πρόβλημα”. Είναι κομμάτι μιας τεράστιας αλλαγής. Η λοχεία είναι μια περίοδος που όλα είναι αλλιώτικα. Πάρε όσο χρόνο χρειάζεσαι.
Κάποιες μέρες η ιδέα της διατροφής μοιάζει βουνό αλλά να ξέρεις πως κάθε προσπάθεια μετράει» έγραψε στον λογαριασμό της στο Instagram η Ευρυδίκη Βαλαβάνη.
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έφερε στον κόσμο τον καρπό του έρωτά της με τον Γρηγόρη Μόργκαν στις 11 Ιουλίου. Ο ερχομός του παιδιού άλλαξε ριζικά τη ζωή και την καθημερινότητά της ενώ η ίδια εξομολογήθηκε πρόσφατα πως πέρασε μία ελαφριά επιλόχειο κατάθλιψη.
«Πέρασα μια ελαφριάς μορφής επιλόχειο κατάθλιψη. Τις πρώτες εβδομάδες που ήμουν με το μωρό στο σπίτι έκλαιγα γιατί έλεγα ότι δεν θα τα καταφέρω. Με είχαν πιάσει ενοχικά χωρίς λόγο» είχε αποκαλύψει.
«Ο ρόλος του άνδρα σε όλο αυτό, είναι πολύ σημαντικός. Αν δεν είχα τον Γρηγόρη, δεν θα τα είχα καταφέρει. Η ψυχολογία δεν είναι έτσι όπως θα έπρεπε να είναι, γιατί δεν έχω χρόνο για εμένα. Είναι ένας άνθρωπος που μπορώ να εμπιστευτώ» είχε πει για τον σύζυγό της που στέκεται συνεχώς στο πλευρό της.
Πριν από ένα περίπου μήνα, η ίδια αποκάλυψε πως ξεκίνησε επίσης να γυμνάζεται. «Ξεκίνησα ξανά. Όχι για να “επανέλθω”, αλλά για να ξαναβρώ εμένα. Το σώμα μετά τη γέννα θέλει χρόνο και φροντίδα. Τίποτα δεν είναι “όπως πριν”, κι αυτό είναι απόλυτα εντάξει. Προχωράω με υπομονή και πολλή αγάπη για όσα έχει καταφέρει αυτό το σώμα» είχε γράψει η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στη λεζάντα της ανάρτησής της.
