Search
Close this search box.
Carole Middleton: Τα μυστικά για να δείχνει εκπληκτική στα 70 – Το πρόγραμμα διατροφής της και ο λόγος που δεν φοράει παντελόνια
H Carole Middleton φθάνει στο Αββαείο του Ουέστμινστερ για τον γάμο της κόρης της, Kate Middleton, με τον πρίγκιπα William στις 29 Απριλίου 2011.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ - EPA/IAN LANGSDON

Η Kate Middleton είναι μια από τις πολυφωτογραφημένες γυναίκες στον πλανήτη, ενώ το απαράμιλλο στιλ της και η αθλητική σιλουέτα της την κάνουν να ξεχωρίζει. Ωστόσο, μια ματιά στη μητέρα της, Carole Middleton θα μας πείσει ότι το γονίδιο είναι κληρονομικό και πως η μέλλουσα βασίλισσα του Ηνωμένου Βασιλείου… βρήκε να μοιάσει.

Η Carole Middleton -που γιορτάζει τα 70ά γενέθλιά της την Παρασκευή- εδώ και χρόνια εντυπωσιάζει με τη σωματική της διάπλαση και την αίσθηση μόδας και πολλές φορές υπερσκελίζει τις κόρες της Kate, 43 χρόνων, και Pippa, 41 χρόνων.

Έχει επαναπροσδιορίσει τι σημαίνει να είσαι μια σύγχρονη γιαγιά και την έχουν δει να χαλαρώνει στις παρθένες παραλίες του St Barts φορώντας το μπικίνι της και επιδεικνύοντας την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας με τα μισά της χρόνια – και όχι άδικα.

Η Carole συχνά πιστώνεται την καθιέρωση του χαρακτηριστικού στιλ της Middleton, λαμπερή κομψότητα που προσδιορίζεται από τα φορέματα με παλτό, τα διακριτικά κοσμήματα και τα ογκώδη μαλλιά.

Αλλά ένα στοιχείο που λείπει από την γκαρνταρόμπα της είναι τα παντελόνια, επειδή βρίσκει τα φορέματα πιο κολακευτικά για τη σιλουέτα της μετά την αλλαγή στο σχήμα του στήθους της στη μέση ηλικία.

Το λαμπερό της στυλ τράβηξε την προσοχή ακόμη και του διάσημου και γνωστού για την ωμή ειλικρίνειά του, αείμνηστου σχεδιαστή της Chanel, Karl Lagerfeld, ο οποίος το 2012 δήλωσε ότι η Carole, τότε 57 χρόνων, ήταν «σέξι».

«Υπάρχει κάτι γεμάτο ζωή πάνω της. Για μια γυναίκα που πρέπει να είναι γύρω στα 50, νομίζω ότι είναι υπέροχη. Γεμάτη ενέργεια», δήλωσε τότε στην Grazia.

Η οικοδόμηση της περιουσίας της οικογένειας μέσω της διαδικτυακής της επιχείρησης προμηθειών πάρτι, την οποία έστησε στο τραπέζι της κουζίνας της, έδειξε σίγουρα την αίσθηση της αποφασιστικότητας και της εργασιακής ηθικής της. Και φαίνεται ότι φέρνει την ίδια ενέργεια σε κάθε στοιχείο της ζωής της.

Ο αδελφός της, Gary Goldsmith, ο οποίος μεγάλωσε μαζί της σε ένα δημοτικό συμβούλιο στο Southall του Δυτικού Λονδίνου, πιστώνει στην Carole ότι ενέπνευσε τη λεπτή σωματική διάπλαση της Kate και το πάθος της Pippa για γυμναστική.

«Η Carole πάντα φρόντιζε τον εαυτό της και έτρωγε υγιεινά και έχει μια εκπληκτική σιλουέτα», δήλωσε ο Goldsmith στη MailOnline. «Αυτή η νοοτροπία του να εξετάζεις τη διατροφή και την άσκησή σου είναι εμφανής και στα κορίτσια».

Σύμφωνα με τη MailOnline, η Carole Middleton ακολουθεί μια πειθαρχημένη ρουτίνα βάσει της οποίας χαίρει αυτής της διάπλασης.

Συμβουλές διατροφής από την Pippa

Η Carole ακολούθησε τη δίαιτα Dukan, ένα καθεστώς υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και χαμηλών υδατανθράκων που επινοήθηκε από τον Γάλλο διατροφολόγο δρ. Pierre Dukan, πριν από το γάμο της Kate με τον William το 2011.

Είπε σε μια κυριακάτικη εφημερίδα τον Οκτώβριο του 2010: «Το κάνω εδώ και τέσσερις ημέρες και έχω χάσει 4 κιλά».

Ως αποτέλεσμα, οι πωλήσεις του βιβλίου του δρ Dukan αυξήθηκαν και, όταν ρωτήθηκε για το μυστικό της επιτυχίας του, το απέδωσε σε δύο παράγοντες: «Λειτουργεί… και η Carole Middleton!»

Η Carole, η οποία στο παρελθόν είχε ασχοληθεί με μια vegan διατροφή μερικής απασχόλησης (γνωστή και ως flexitarian), πιστεύεται τώρα ότι ακολουθεί τις συμβουλές της Pippa σχετικά με τη φυσική κατάσταση – ως πρώην αθλητικός μελετητής στο Marlborough College, είναι κάτι σαν ειδικός.

Και οι δύο γυναίκες φέρεται να προτιμούν τη δίαιτα Sirtfood, η οποία περιλαμβάνει συγκεκριμένα τρόφιμα, όπως λάχανο, κουρκουμά, χουρμάδες, καρύδια, βατόμουρα, εσπεριδοειδή, κάπαρη και κόκκινο κρασί.

Αυτά τα τρόφιμα πιστεύεται ότι «ενεργοποιούν» τις σιρτουίνες, οι οποίες προάγουν τη μεταβολική υγεία.

Ωστόσο, η Carole εξακολουθεί να φαίνεται να είναι αμήχανη για το στήθος της, έχοντας πει: «Είμαι πιο γεμάτη πάνω απ’ ό,τι ήμουν, γι ‘αυτό προτιμώ τα φορέματα από τα παντελόνια και δεν μου αρέσει τίποτα στενό. Ένας από τους λόγους που δεν μου αρέσει να ψωνίζω ρούχα είναι ότι δεν υπάρχουν αρκετά για τις γυναίκες της ηλικίας μου».

Κομμωτική στο Τσέλσι

Μετά τον γάμο του William και της Kate, η Carole πήρε την τολμηρή απόφαση να μεγαλώσει τη φράντζα της.

Κόβει και βάφει τα μαλλιά της στο κομμωτήριο του Richard Ward στο Τσέλσι εδώ και αρκετά χρόνια. Ο Ward χτένισε τα μαλλιά της Kate την ημέρα του γάμου της.

Το κομμωτήριο πιστεύεται ότι χρεώνει 400 λίρες για να καλύψει τα γκρίζα της Carole, η οποία τώρα έχει ένα ενιαίο φυσικό χρώμα και έχει αφήσει τα μαλλιά της να μακρύνουν.

Θεραπείες προσώπου και ψεύτικο μαύρισμα

Η Carole απολαμβάνει θεραπείες προσώπου στο εγκεκριμένο από διασημότητες σαλόνι Knightsbridge που διευθύνει η Linda Meredith.

Η Meredith έχει μια εντυπωσιακή λίστα πελατών, συμπεριλαμβανομένων των Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Stella McCartney, Kate Moss, Julia Roberts και Colin Firth.

Το χαρακτηριστικό Red Carpet Facial της, που κοστίζει περίπου 150 λίρες, χρησιμοποιεί παράγωγα φυκιών για να χαλαρώσει το δέρμα.

Σχεδιασμένο για πελάτες που αναζητούν ορατά αποτελέσματα, περιλαμβάνει μια διεξοδική ρουτίνα καθαρισμού, τόνωσης και ενυδάτωσης, με έκρηξη οξυγόνου για να γεμίσει τις επιφανειακές γραμμές και να ωθήσει τα έλαια βαθύτερα στο υπόδερμα.

Η Carole πιστεύεται επίσης ότι υποβάλλεται σε δύο «πολύ ελαφριά» σπρέι μαυρίσματος κάθε μήνα.

Τακτική και ποικίλη άσκηση

Το σπίτι της Carole, αξίας 5,5 εκατομμυρίων λιρών στο Berkshire, διαθέτει γήπεδο τένις, στο οποίο παίζει αρκετές φορές την εβδομάδα.

Σύμφωνα με πληροφορίες, είναι «πολύ ανταγωνιστική» και προτιμά τους μονούς αγώνες από τους διπλούς.

Η Carole εντοπίζεται συχνά στο Wimbledon μαζί με την Kate ή την Pippa και κάποτε δείπνησε με τον Roger Federer και τη σύζυγό του Mirka – οι Federers είναι φίλοι της Pippa και ήταν καλεσμένοι στο γάμο της.

Η Kate και η Pippa έχουν κληρονομήσει το πάθος της μητέρας τους για το άθλημα. Η Kate παίζει στο Hurlingham Club στο Φούλαμ και φέρεται να είπε ότι είναι το μόνο άθλημα στο οποίο μπορεί να νικήσει τον πρίγκιπα William.

Ως μακροχρόνια οπαδός της κολύμβησης, η Carole διαθέτει επίσης θερμαινόμενη πισίνα στο σπίτι της. Λέγεται ότι είναι μια μεγάλη άσκηση για τη βελτίωση της δύναμης του πυρήνα και μπορεί να κάψει 500 θερμίδες ανά ώρα.

Μια άλλη δραστηριότητα που προτιμά είναι η πεζοπορία, ιδιαίτερα στην ύπαιθρο.

Και φυσικά η λαμπερή γκαρνταρόμπα…

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα