Ο Arnold Schwarzenegger μοιράζεται τις σκέψεις του για τη γήρανση και τα συναισθήματά του για τις αλλαγές που βλέπει στο σώμα του όσο μεγαλώνει.
Ο σταρ ομολογεί ότι η αυτοεκτίμησή του έχει επηρεαστεί με τα χρόνια. Κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης στο “The Howard Stern Show”, ο Arnold Schwarzenegger λέει ότι αγωνίζεται να συμβιβαστεί με την αλλαγή του σώματός του, αφού ήταν σε τόσο καλή φόρμα στα νιάτα του.
“Κατά κάποιο τρόπο χαμογελάω γιατί κάθε μέρα κοιτάζομαι στον καθρέφτη και λέω: ‘Ναι, είσαι χάλια’“, είπε ο επτά φορές νικητής του Mr. Olympia στον οικοδεσπότη Howard Stern.
“Κοιτάζω αυτό το σώμα… κοιτάζω αυτούς τους θωρακικούς μύες που ήταν κάποτε σφιχτοί και πραγματικά δυνατοί με γραμμώσεις εκεί μέσα. Τώρα απλά κρέμονται εκεί. Εννοώ, τι στο καλό συμβαίνει εδώ;“
Αν και ο 76χρονος Arnold γνωρίζει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν την ίδια υπαρξιακή κρίση, υποστήριξε ότι δεν γνωρίζουν πώς είναι να μετατρέπεσαι από “Σούπερμαν” σε μέσο άνθρωπο.
“Είναι άλλο πράγμα να βλέπεις τον εαυτό σου να γερνάει και να είναι όλο και περισσότερο εκτός φόρμας, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν βρεθεί ποτέ σε φόρμα. Τι σημαίνει λοιπόν να είσαι εκτός φόρμας;”, σημειώνει.
“Όταν για χρόνια σε έχουν αποθεώσει ως αυτό το υπέρτατο σώμα και έχεις τον ορισμό και βλέπεις τις φλέβες να κατεβαίνουν στους κοιλιακούς σου και βλέπεις φλέβες στην κορυφή του στήθους σου και μετά… γυρίζεις το ρολόι 50 χρόνια και στέκεσαι εκεί και δεν το βλέπεις πια“, συνεχίζει ο Schwarzenegger.
Ωστόσο, παραδέχεται ότι μοιάζει καλύτερα από την “πλειοψηφία” των ανθρώπων της ηλικίας του, αν και δεν είναι ακόμη ικανοποιημένος.
“Ποτέ, μα ποτέ δεν σκέφτηκα ότι όταν ήμουν 30 ή 40 ετών θα συνέβαινε [αυτό]”, πρόσθεσε. “Είναι απλά χάλια”.
Ο Schwarzenegger λέει ότι όλα άλλαξαν γι’ αυτόν μετά την εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς που έκανε στα 50 του, αφήνοντάς τον να αισθάνεται για πρώτη φορά σαν “κατεστραμμένο αγαθό.”
“Αυτή ήταν η πρώτη φορά που ένιωσα κάπως ευάλωτος”, δηλώνει ο σταρ και προσθέτει: “Όπου ξαφνικά ο γιατρός λέει: Δεν πρέπει να σηκώνεις πια τόσα βάρη.”
Εκτός από την αλλαγή της ρουτίνας προπόνησής του, ο πρώην κυβερνήτης της Καλιφόρνια άλλαξε και τη διατροφή του, περιορίζοντας τον εαυτό του σε δύο γεύματα την ημέρα. “Έχω πρωινό και δείπνο“, αποκαλύπτει. “Δεν τρώω μεσημεριανό γιατί ο οργανισμός απλά επιβραδύνει και δεν καίει πια τόσο καλά τα πράγματα.”
