Beyonce: Αποκαλύπτει το αυστηρό πρόγραμμα διατροφής που ακολούθησε για 44 μέρες

Λίγο πριν την πολυσυζητημένη εμφάνιση της στο φεστιβάλ μουσικής, Coachella το 2018 αλλά και την κυκλοφορία του album «The Lion King: The Gift» για την ταινία «Ο βασιλιάς των λιονταριών», η Beyonce ακολούθησε ένα πρόγραμμα δίαιτας 44 ημερών που αποτελούνταν από βιολογικά λαχανικά.

Στο βίντεο που δημοσίευσε η τραγουδίστρια στο YouTube με τίτλο «22 days nutrition» δίνει στους θαυμαστές μια γεύση από την αυστηρή δίαιτα που ακολούθησε, την οποία επιμελήθηκε ο personal trainer και καλός φίλος της τραγουδίστριας, Marco Borges.

Η Beyonce μαζί με τον Borges δίνουν στους κόσμο, συμβουλές και συνταγές που μπορούν να ακολουθήσουν για μια πιο υγιή και ισορροπημένη διατροφή.

Εκτός από τις διατροφικές συμβουλές, στο βίντεο υπάρχουν και πλάνα που δείχνουν την Queen B να γυμνάζεται ενώ μαθαίνουμε πως πριν την εμφάνιση της στο Coachella ζύγιζε 79 κιλά.

Το βίντεο γυρίστηκε λίγους μήνες μετά την γέννα των διδύμων της, του Sir και της Rumi Carter. Η τραγουδίστρια είχε μιλήσει στο ντοκιμαντέρ που είχε κυκλοφορήσει μέσα από το Netflix, το «Homecoming», για τις δυσκολίες που είχε αντιμετωπίσει με το βάρος της μετά τον τοκετό: «Την μέρα που γέννησα ζύγιζα 98 κιλά, έπρεπε να ξανά χτίσω το σώμα μου από την αρχή» ενώ σχολιάζει πως αυτό που δεν βλέπει ο κόσμος είναι οι θυσίες που απαιτούνται.