Μας το έμαθαν οι αδελφές Kardashians και η Cameron Diaz και τώρα το kangoo έχει κερδίσει και τις ελληνίδες celebrities. Η Ηλιάννα Παπαγεωργίου πριν λίγες μέρες, μάλιστα, ανέβασε ένα βίντεο στο Instagram που την δείχνει να κάνει kangoo. Τι είναι όμως;
Το kangoo είναι μια μέθοδος γυμναστικής που γίνεται με ειδικές μπότες (μοιάζουν με αυτές του σκι) που έχουν ελατήρια με αποτέλεσμα η γυμναστική να γίνεται πιο εύκολα αφού προστατεύονται οι κλειδώσεις και οι μύες δεν καταπονούνται. Μάλιστα, όσοι το έχουν δοκιμάσει υποστηρίζουν ότι με αυτή τη μέθοδο μπορεί κάποιος να κάψει περισσότερες θερμίδες αλλά και να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό του πιο άμεσα.
Η αερόβια αυτή άσκηση λέγεται ότι μειώνει την κυτταρίτιδα σε σύντομο χρονικό διάστημα και είναι ιδανικό –εκτός από το κάψιμο θερμίδων- και για τη σύσφιξη του δέρματος. Κι όλα αυτά με διασκεδαστικό τρόπο.
Δες την Ηλιάννα Παπαγεωργίου να κάνει kangoo:
