Η Donna Mills συνεχίζει να εκπλήσσει τους θαυμαστές της στα 85 της, από το λανσάρισμα λογαριασμού στο OnlyFans μέχρι την αποκάλυψη της απαιτητικής ρουτίνας γυμναστικής που, όπως λέει, τη βοηθά να παραμένει δραστήρια.
Η πρώην μπαλαρίνα, που είναι περισσότερο γνωστή για τον ρόλο της ως η δολοπλόκα Abby Cunningham στη σειρά «Knots Landing», αποκάλυψε στο Fox News Digital την απαιτητική ρουτίνα γυμναστικής που αποδίδει στο γεγονός ότι παραμένει σε κίνηση, η οποία περιλαμβάνει 100 κοιλιακούς, 50 άρσεις ποδιών, έως και μία ώρα στο ποδήλατο και, κάποιες φορές, τένις, πέντε ημέρες την εβδομάδα.
Και ενώ η Mills έχει εδώ και χρόνια ιδιαίτερη πειθαρχία όσον αφορά την υγεία της, μεταξύ άλλων, έχει κόψει τη ζάχαρη, υπάρχει μία απόλαυση που αρνείται να στερηθεί εντελώς.
«Είμαι εθισμένη στα Doritos», παραδέχτηκε η Mills.
Η ηθοποιός αποκάλυψε ότι η αγαπημένη της γεύση είναι το nacho cheese, δείχνοντας ότι ακόμη και η πειθαρχημένη ρουτίνα ευεξίας της αφήνει χώρο για μια μικρή ένοχη απόλαυση. «Εννοώ, δεν κάνει καλό στην υγεία σου. Δεν κάνει. Ξέρω ότι δεν θα έπρεπε να το κάνω», παραδέχτηκε η Mills.
Ωστόσο, όπως είπε, το δημοφιλές σνακ την έχει συντροφεύσει σε όλη τη διάρκεια της καριέρας της, εδώ και πολλές δεκαετίες.
«Σε διάφορα πλατό όπου έχω δουλέψει… για κάποιο λόγο το ξέρουν, πάντα έχουν μια σακούλα Doritos στο τροχόσπιτο-καμαρίνι για μένα… είναι πραγματικά αστείο. Αλλά δεν το έχω κόψει ποτέ εντελώς. Δεν τα τρώω τόσο συχνά όσο παλιά. Αλλά εξακολουθούν να είναι μια μικρή λιχουδιά».
Η ρουτίνα προπόνησης
Όσον αφορά στη γυμναστική, η ρουτίνα της Mills είναι σαφώς πιο απαιτητική. «Ξεκίνησα ως χορεύτρια, ως μπαλαρίνα. Εννοώ, χόρευα στις πουέντ, έκανα τα πάντα», είπε.
Η Mills ανέφερε ότι η εκπαίδευσή της από μικρή ηλικία τής καλλιέργησε μια εργασιακή πειθαρχία που τη συνοδεύει σε όλη της τη ζωή. «Αυτό μου έδωσε μια πειθαρχία που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν, επειδή το μπαλέτο είναι πολύ δύσκολο», εξήγησε.
Μέχρι σήμερα, εξακολουθεί να ενσωματώνει στοιχεία από την πρώιμη εκπαίδευσή της στις προπονήσεις της. «Κάνω 100 κοιλιακούς την ημέρα, 50 άρσεις ποδιών και πολλές διατάσεις. Έχω μια μπάρα μπαλέτου στο μικρό μου γυμναστήριο».
Η απαιτητική ρουτίνα της δεν σταματά εκεί. «Και κάνω ποδήλατο για περίπου 45 λεπτά έως μία ώρα», συνέχισε.
Παράλληλα, παραμένει δραστήρια στο γήπεδο όποτε μπορεί. «Μερικές φορές παίζω τένις πέντε φορές την εβδομάδα. Και αυτό είναι πολύ, πολύ σημαντικό».
Η διατροφή της
Η ηθοποιός ακολουθεί εξίσου πειθαρχημένη προσέγγιση και στη διατροφή της, λέγοντας ότι ένα βιβλίο που διάβασε πριν από χρόνια επηρέασε την απόφασή της να περιορίσει τα γλυκά.
«Πάντα απέφευγα τη ζάχαρη», είπε. «Πριν από πολύ καιρό διάβασα ένα βιβλίο που λεγόταν Sugar Blues, το οποίο μιλούσε πραγματικά για τη βιομηχανία της ζάχαρης και όλα τα σχετικά, και από τότε την αποφεύγω.»
Ωστόσο, η Mills δεν προσποιείται ότι ο τρόπος ζωής της είναι εύκολος. «Είναι πολλά πράγματα. Πρέπει να δουλεύεις πάνω σε αυτό».
Η ρουτίνα γυμναστικής της έρχεται, καθώς η Mills εισέρχεται σ’ αυτό που η ίδια περιγράφει ως ένα εντελώς νέο κεφάλαιο στη ζωή της. Η ηθοποιός δημιούργησε λογαριασμό στο OnlyFans στα 85 της, αγκαλιάζοντας μια πλατφόρμα για την οποία αρχικά δεν γνώριζε απολύτως τίποτα.
Η Mills έχει ήδη δει μεγάλο ενδιαφέρον για το νέο της εγχείρημα, με την Creators Inc. να της λέει ότι τα πηγαίνει «εξαιρετικά καλά» και ότι από νωρίς αποφέρει «πολλά εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια».
