Η Χριστίνα Μπόμπα μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους τρεις στάσεις yoga για φυσικό botox.
Πρόκειται για ασκήσεις που τονώνουν τους μυς του προσώπου, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνουν την ένταση σε μέτωπο, σαγόνι και λαιμό και βοηθούν στη χαλάρωση. Ως αποτέλεσμα να σχηματίζονται λιγότερες γραμμές έντασης.
Με τη βοήθεια του δικού της personal yoga instructor, η εντυπωσιακή influencer έδειξε σε βίντεο τρεις από τις βασικές στάσεις που βοηθούν ώστε να σχηματίζονται λιγότερες γραμμές έντασης στο πρόσωπο.
Οι 3 στάσεις yoga για φυσικό botox
- Viparita Karani
Είναι η ανύψωση των ποδιών πάνω σε τοίχο. Ξαπλώνετε ανάσκελα και ακουμπάτε τα πόδια σας κατακόρυφα σε έναν τοίχο ενώ η πλάτη σας είναι στο έδαφος.
- Φέρνει φρέσκο αίμα στο πρόσωπο
- Μειώνει πρηξίματα και μαύρους κύκλους
- Χαλαρώνει μέτωπο, σαγόνι, αυχένα.
2. Adho Mukha Svanasana
Είναι η γνωστή στάση της yoga που λέγεται «Σκύλος με το κεφάλι κάτω».
- Φυσικό lifting προσώπου
- Τονώνει μάγουλα και μέτωπο
- Βοηθά στη λάμψη του δέρματος
3. Sirsasana
Είναι η στάση της yoga που λέγεται Στήριξη στο κεφάλι ή Headstand. Θεωρείται μία από τις πιο προχωρημένες αναστροφές και συχνά αποκαλείται «η βασίλισσα των στάσεων».
- Έντονο anti-aging effect
- Βοηθά στη χαλάρωση των ρυτίδων
- Τονώνει το οβάλ του προσώπου και τον λαιμό
