Συνήθως τον Ιανουάριο θέλουμε να κάνουμε ένα γερό restart. Από την γκαρνταρόμπα μέχρι την ευεξία και, ναι, τη beauty ρουτίνα μας. Όμως οι πιο ουσιαστικές και κυρίως βιώσιμες αλλαγές δεν έχουν να κάνουν με το να κάνουμε περισσότερα ή να κυνηγάμε την τελειότητα. Έχουν να κάνουν με μικρές, προσεγμένες προσαρμογές που κάνουν την καθημερινότητα πιο εύκολη και μας βοηθούν να δείχνουμε και να νιώθουμε καλύτερα.
Υπενθύμιση: Τα 10 ή 15 λεπτά την ημέρα που αφιερώνετε στη φροντίδα του δέρματος, των μαλλιών ή του σώματός σας δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ουσιαστική αυτοφροντίδα. Και αυτός ο μικρός καθημερινός χρόνος μπορεί να κάνει πολύ μεγαλύτερη διαφορά απ’ όσο νομίζετε. Οι μεγάλες, απότομες αλλαγές είναι δύσκολες, γι’ αυτό δείτε τα παρακάτω ως μια απλή προσαρμογή. Αυτές οι μικρές, εύκολες αλλαγές στη beauty ρουτίνα σας για το 2026 είναι και οι πιο βιώσιμες.
Είστε άνω των 50; Δείτε εδώ τι συμβουλεύει η γκουρού της μόδας και ομορφιάς, Trinny Woodall
Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα ανεξαιρέτως.
Δεν χρειάζεται καν να το προσθέσετε ως extra στάδιο στη ρουτίνα σας. Μπορείτε απλώς να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική με SPF. Δεν είναι κάτι που θα δείτε να κάνει άμεση διαφορά, όμως σε βάθος χρόνου θα τη δείτε, και αυτό είναι που πραγματικά μετράει.
Να μη χρησιμοποιείτε ό,τι δεν λειτουργεί για εσάς.
Μην περιμένετε να τελειώσει πρώτα το άστοχο καλλυντικό σας. Αν ένα προϊόν σας ερεθίζει, σας προκαλεί σπυράκια ή απλώς δεν σας αρέσει η αίσθησή του, δεν έχετε καμία υποχρέωση να το συνεχίσετε. Ακούτε το δέρμα σας και προσαρμόζετε τη ρουτίνα σας με ηρεμία και χωρίς ενοχές.
Πλένετε πιο συχνά τα πινέλα και τα εργαλεία σας.
Ιδανικά, τα πινέλα και τα σφουγγαράκια μακιγιάζ πρέπει να τα πλένετε μία φορά την εβδομάδα. Είναι βασικό βήμα για να αποφεύγετε τα σπυράκια και να δείχνει το μακιγιάζ σας καθαρό και άψογο.
Χρησιμοποιείτε πρώτα ό,τι έχετε πριν αγοράσετε κάτι καινούριο.
Πριν ενδώσετε στο επόμενο viral trend του TikTok, καλό είναι να τελειώσετε όσα ήδη είναι στο ράφι σας. Δίνετε σε κάθε προϊόν το περιθώριο τουλάχιστον 4 έως 6 εβδομάδων για να δείτε αν πραγματικά σας ταιριάζει. Οι συνεχείς αλλαγές κάθε δύο εβδομάδες μπερδεύουν το δέρμα σας και δεν σας επιτρέπουν να δείτε αποτελέσματα.
Μείνετε συνεπείς με τα βασικά, ακόμη κι αν δεν είναι “συναρπαστικά”.
Ο σωστός καθαρισμός, η ενυδάτωση και το αντηλιακό κάθε μέρα είναι αυτά που κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά μακροπρόθεσμα. Δεν χρειάζεται να είναι όλα τέλεια, αρκεί να γίνονται καθημερινά, ακόμη και τις μέρες που δεν έχετε όρεξη. Must: αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ σας κάθε βράδυ. Για να προσφέρετε στην επιδερμίδα τις καλύτερες προϋποθέσεις για υγιή λάμψη, το πρώτο βήμα είναι να διώχνετε πλήρως το μακιγιάζ, τη βρωμιά και τους ρύπους. Καθαρίζετε λοιπόν το δέρμα σας με ό,τι σας βολεύει (όμως σίγουρα όχι με μωρομάντηλα ή μαντηλάκια ντεμακιγιάζ μόνο).
Ξεκινήστε μια απλή ρουτίνα μαλλιών.
Δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα pre-shampoo treatment για να θρέψετε τις άκρες και να αφήνετε τα μαλλιά σας να ξεκουράζονται από τα εργαλεία θερμότητας τουλάχιστον δύο ή τρεις μέρες την εβδομάδα. Η απλότητα φέρνει συχνά τα καλύτερα αποτελέσματα.
Δίνετε στα νύχια σας ένα διάλειμμα.
Αφήνοντας τα gel ή τα ακρυλικά νύχια μία ή δύο εβδομάδες κάθε δύο ή τρεις μήνες, βοηθάτε τα νύχια σας να επανέλθουν. Στο μεταξύ διάστημα ενυδατώνετε καθημερινά τα επωνύχια σας. Τα όμορφα νύχια χρειάζονται και ξεκούραση.
Επιλέγετε πιο συνειδητά, όποτε μπορείτε.
Αγοράζοντας λιγότερα, επιλέγοντας cruelty-free μάρκες ή προϊόντα με πιο υπεύθυνη συσκευασία, κάνετε ήδη ένα σημαντικό βήμα. Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα τέλεια, αρκεί να τα κάνετε λίγο καλύτερα και πιο κοντά στις αξίες σας.
