Όλοι έχουμε διαβάσει ατελείωτες λίστες με τα «κόκκινα σημαιάκια» στις σχέσεις και έχουμε πανικοβληθεί όταν αναγνωρίσαμε τον εαυτό μας σε κάποια από αυτά. Πάρα πολλοί καβγάδες; Όχι αρκετό σεξ; Δεν μοιραζόμαστε τα ίδια χόμπι; Όλα αυτά θεωρούμε ότι προβλέπουν καταστροφή. Όμως, η ειδικός Tracey Cox, στο άρθρο της στην Daily Mail, δεν συμφωνεί, επισημαίνοντας ότι πολλά ζευγάρια επιβιώνουν από κάθε λογής προβλήματα και συνεχίζουν να ευδοκιμούν. Πολλά από τα λεγόμενα «σημεία χωρισμού» σχεδόν δεν έχουν καμία σημασία σε μακροχρόνιες σχέσεις. Δείτε λοιπόν τι πρέπει και δεν πρέπει να σας ανησυχεί.
Τι δεν θα σας χωρίσει
1. Προχωράτε πολύ γρήγορα: Σχεδόν όλοι οι κοντινοί σας άνθρωποι θα είναι καχύποπτοι με έναν ραγδαίο έρωτα. Όμως τέτοιες σχέσεις μπορούν να δουλέψουν μακροπρόθεσμα, αρκεί να πληρούνται κάποιες βασικές προϋποθέσεις. Όσο πιο μεγάλος είστε, τόσο πιο πιθανό είναι να πετύχει. Όσο περισσότερη εμπειρία έχετε στις σχέσεις, τόσο πιο ξεκάθαρη είναι η λίστα με τα «απαραίτητα». Ξέρετε τι θέλετε και τι χρειάζεστε και το αναγνωρίζετε όταν το δείτε.
Οι σχέσεις που εξελίσσονται γρήγορα έχουν συνήθως έντονη χημεία. Χρειάζονται κι άλλα στοιχεία για να πετύχουν, αλλά η χημεία είναι αυτό που σας κρατάει ενωμένους στα δύσκολα.
2. Προχωράτε πολύ αργά: Ζείτε ακόμη χωριστά ύστερα από πέντε χρόνια; Και λοιπόν; Αρκεί να είστε και οι δύο εντάξει με αυτό, δεν υπάρχει «σωστός ρυθμός» σε μια σχέση. Η πίεση για «τικ στα κουτάκια» (συχνά για χάρη των άλλων) είναι που δημιουργεί ρωγμές. Το να παίρνετε τον χρόνο σας δεν σημαίνει ότι δεν αγαπιέστε ή ότι αμφιβάλλετε. Σημαίνει απλώς ότι δεν δουλεύετε με τα χρονοδιαγράμματα των άλλων.
3. Καβγαδίζετε πολύ: Οι καβγάδες δεν καταστρέφουν μια σχέση. Η σιωπή το κάνει. Τα ζευγάρια που καβγαδίζουν συχνά, πολλές φορές μένουν μαζί περισσότερο από εκείνα που φοβούνται να θέσουν τα σημαντικά ζητήματα.
Το να κρατάς το στόμα σου «για να μην χαλάσεις την ησυχία» και να προσποιείσαι πως όλα είναι τέλεια ενώ δεν είναι, είναι πολύ πιο βλαβερό. Το αντίθετο της αγάπης δεν είναι το μίσος, είναι η αδιαφορία.
4. Δεν κάνετε συχνά σεξ: Δεν υπάρχει κάποιος μαγικός αριθμός για το πόσο συχνά «πρέπει» να κάνετε σεξ. Το μόνο που μετράει είναι να είστε και οι δύο ικανοποιημένοι με αυτό. Αν είστε και οι δύο άνθρωποι με χαμηλή σεξουαλική επιθυμία και σας αρκεί να κάνετε σεξ μια φορά στους δύο μήνες, θα είστε εξίσου ικανοποιημένοι με το ζευγάρι που το κάνει καθημερινά. Το πρόβλημα δεν είναι η συχνότητα, αλλά η ασυμφωνία επιθυμίας.
5. Έχετε αντίθετους χαρακτήρες: Εσωστρεφής συναντά εξωστρεφή. Οργανωτικός τύπος συναντά ελεύθερο πνεύμα. Οι διαφορές φέρνουν ενδιαφέρον στη σχέση. Σκεφτείτε το σαν γιν και γιανγκ: Οι διαφορές μπορούν να εξισορροπούνται. Αρκεί να έχετε αρκετά κοινά και να υπάρχει σεβασμός. Αυτό που χρειάζεστε είναι κοινές αξίες, όχι απαραίτητα τα ίδια χόμπι.
Αυτά θα σας χωρίσουν
1. Δεν γελάτε ποτέ μαζί: Το να μπορείς να «ξεφουσκώνεις» τις εντάσεις με ένα γέλιο είναι το κλειδί για να αντέξει μια σχέση. Αν έχετε τελείως διαφορετική αίσθηση του χιούμορ, δεν βρίσκετε ποτέ τον άλλον αστείο, ή δεν έχετε ούτε μία φορά ξεσπάσει σε γέλιο μαζί… δεν είναι καλό σημάδι.
Το γέλιο είναι το οξυγόνο της μακροχρόνιας αγάπης. Γι’ αυτό και το «αίσθηση του χιούμορ» βρίσκεται πάντα στις 3 πιο σημαντικές ιδιότητες που ψάχνουμε σε έναν σύντροφο.
2. Δεν μπορείτε να μιλήσετε μεταξύ σας: Η επικοινωνία είναι η καρδιά της οικειότητας. Αν δεν μπορείτε να μιλήσετε, να ακούσετε ή αποφεύγετε οτιδήποτε πιο βαθύ από ένα «Τι θα φάμε;», η σχέση δεν έχει μέλλον. Η καλή είδηση είναι ότι, ενώ η χημεία δεν μπορεί να δημιουργηθεί, η επικοινωνία μπορεί να διδαχθεί.
Υπάρχουν εκατοντάδες καλά βιβλία, podcasts, βίντεο στο TikTok, online σεμινάρια και θεραπευτές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να επικοινωνείτε σωστά. Αν δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε, αυτό θα είναι η καλύτερη επένδυση που θα κάνετε ποτέ για τη σχέση σας.
3. Υπάρχει συνεχής κριτική: Αν έχετε ακούσει για τους Gottmans, τους πιο γνωστούς ερευνητές σχέσεων παγκοσμίως, θα έχετε ακούσει και για τους “Τέσσερις Καβαλάρηδες”. Ο John και η Julie Gottman χρησιμοποίησαν τον όρο για να περιγράψουν τα τέσσερα μοτίβα συμπεριφοράς που προβλέπουν το τέλος μιας σχέσης: Κριτική – Περιφρόνηση – Αμυντικότητα
Η κριτική δεν είναι το ίδιο με το να επισημαίνετε κάτι που έκανε λάθος ο άλλος. Δεν είναι: «Μπορείς σε παρακαλώ να με ενημερώνεις όταν αργείς;» Είναι: «Είσαι τόσο εγωιστής. Πάντα αργείς. Δεν σκέφτεσαι κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό σου. Γι’ αυτό σε μισεί και η κόρη σου.»
4. Δεν υπάρχει σεβασμός: Αν χαθεί ο σεβασμός, τέλειωσε το παιχνίδι. Το να σηκώνετε τα μάτια σας ειρωνικά, να απορρίπτετε τα συναισθήματα του άλλου, να του μιλάτε υποτιμητικά, είναι θάνατος με χίλια κοψίματα. Χωρίς σεβασμό, η αγάπη γρήγορα γίνεται αγανάκτηση, ένας από τους πιο τοξικούς παράγοντες σε μια σχέση.
5. Καμία χημεία: Η χημεία είναι ένας από τους 5 βασικούς πυλώνες σύνδεσης σε μια επιτυχημένη σχέση. (Οι άλλοι είναι: συμβατότητα, κοινά όνειρα, κοινός ρυθμός ζωής και σωστό timing.) Προσωπικά, η ειδικός τη θεωρεί το πιο σημαντικό. Η χημεία είναι η βάση του καλού σεξ: μπορεί να επιβιώσετε με ασύμβατη λίμπιντο, αλλά όχι χωρίς σπίθα.
Και δεν αφορά μόνο το σεξ. Το να λατρεύετε την ενέργεια και την παρουσία του άλλου, να νιώθετε ενθουσιασμό μόνο και μόνο επειδή είναι κοντά σας, όλα αυτά είναι κρίσιμα. Αν περιγράφατε τον σύντροφό σας ως χαρισματικό, είναι πιο πιθανό να μείνετε κοντά του.
6. Συναισθηματική παραμέληση: Δεν υπάρχει τίποτα πιο μοναχικό από το να νιώθετε μοναξιά μέσα σε μια σχέση. Αν ο σύντροφός σας δεν σας βλέπει, δεν σας ακούει ή δεν σας εκτιμά, κάποια στιγμή θα φύγετε, ακόμη κι αν στα χαρτιά όλα δείχνουν καλά.
Δεν μπορείτε απλώς να ανάψετε μια φωτιά και μετά να μην την τροφοδοτείτε. Σηκώστε το βλέμμα από το κινητό σας γιατί ίσως βρείτε και τον σύντροφό σας… στο δικό του κινητό, κοιτάζοντας εφαρμογές γνωριμιών.
