Η περιποίηση της επιδερμίδας πλέον δεν αφορά μόνο τα συστατικά ή τις ατελείωτες ρουτίνες. Όλο και περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι η ομορφιά συνδέεται με τη συναισθηματική και ενεργειακή ευεξία. Και εκεί ακριβώς μπαίνει στο προσκήνιο ο κόσμος της chakra beauty. Η τάση, που συνδυάζει πνευματικά τελετουργικά με φροντίδα προσώπου, προτείνει κάτι απλό αλλά ισχυρό. Δηλαδή όταν τα chakras σας είναι σε ισορροπία, αυτό αντικατοπτρίζεται και στην επιδερμίδα σας. Όχι, δεν χρειάζεται να γίνετε πνευματικοί γκουρού. Από τελετουργίες με κρυστάλλους μέχρι μασάζ προσώπου, αυτή η προσέγγιση επιδιώκει να εκφράσει την εσωτερική σας ενέργεια μέσα από το πρόσωπό σας. Αλλά ας δούμε τι ακριβώς είναι τα chakras και πώς μπορούν να βελτιώσουν την υγεία (και τη λάμψη) της επιδερμίδας σας.
Τι είναι τα chakras και τι σχέση έχουν με την επιδερμίδα σας;
Τα chakras είναι ενεργειακά κέντρα που, σύμφωνα με την ινδουιστική παράδοση, διατρέχουν το σώμα σας, από τη βάση της σπονδυλικής στήλης μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Συνολικά είναι επτά, και κάθε ένα έχει άμεση σχέση με συναισθήματα, όργανα και —ναι— ακόμη και με την επιδερμίδα σας. Όταν κάποιο chakra έχει μπλοκάρει, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ψυχολογική σας κατάσταση αλλά και την όψη σας. Θαμπή επιδερμίδα, ακμή, φλεγμονές ή ευαισθησία μπορεί να είναι συμπτώματα ενεργειακής ανισορροπίας. Π.χ. αν καμία ενυδατική δεν σας “πιάνει”, όση ποσότητα κι αν χρησιμοποιείτε, ίσως υπάρχει ανισορροπία στο καρδιακό chakra, το οποίο αφορά στην αγάπη προς τον εαυτό και τη συμπόνια. Αν ζείτε υπό συνεχές στρες, είναι πιθανό το root chakra να επηρεάζει τον δερματικό σας φραγμό.
Τι αντικατοπτρίζει η επιδερμίδα σας ανά chakra
Παρακάτω θα δείτε μια συνοπτική ανάλυση στο πώς κάθε chakra μπορεί να έχει σχέση με την ενέργειά σας και το πρόσωπό σας:
Crown Chakra
Είναι στην κορυφή του κεφαλιού και έχει άμεση σχέση με την πνευματικότητα και τον σκοπό ζωής. Όταν είναι σε ισορροπία, νιώθετε εσωτερικά ευθυγραμμισμένοι. Όταν έχει μπλοκάρει, η επιδερμίδα μπορεί να δείχνει θαμπή. Για να επαναφέρετε τη λάμψη στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιείτε μάσκες βαθιάς ενυδάτωσης και detox περιποιήσεις προσώπου που βοηθάνε στην ανανέωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας.
Third Eye Chakra (Τρίτο Μάτι)
Είναι ανάμεσα στα φρύδια και αντιπροσωπεύει τη διαίσθηση και τη νοητική διαύγεια Όταν λειτουργεί σωστά, ακούτε το ένστικτό σας και σκέφτεστε καθαρά. Αν το αγνοείτε, οι έντονες γραμμές στο μέτωπο θα κάνουν την εμφάνισή τους. Για να χαλαρώσετε την περιοχή και να επαναφέρετε τη σφριγηλότητα, προτιμάτε το μασάζ με gua sha και θρεπτικά έλαια. Βοηθάνε στην απελευθέρωση της έντασης και προσφέρουν φρέσκια, ανανεωμένη όψη.
Chakra του Λαιμού (Throat Chakra)
Το chakra του λαιμού αφορά την έκφραση και την αυθεντικότητα. Αν τον τελευταίο καιρό καταπιέζετε όσα νιώθετε ή δεν εκφράζετε τη γνώμη σας, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως ένταση στη γνάθο, εξάρσεις στο δέρμα ή δυσκαμψία στον αυχένα. Σε επίπεδο επιδερμίδας, είναι σημαντικό να μειώσετε το άγχος. Χρησιμοποιείτε χαλαρωτικά αιθέρια έλαια (όπως λεβάντα) και εφαρμόζετε τα καλλυντικά σας με ανοδικές κινήσεις.
Chakra της Καρδιάς (Heart Chakra)
Αυτό το chakra είναι στο κέντρο του θώρακα και έχει σχέση με την αγάπη. Και για τους άλλους αλλά και, κυρίως, για τον εαυτό σας. Όταν είναι σε ανισορροπία, μπορεί να παρατηρήσετε κοκκινίλες, ευαισθησία ή φλεγμονές στο δέρμα. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να χρησιμοποιείτε ήπια, καταπραϋντικά προϊόντα (όπως καλέντουλα, αλόη, πράσινο τσάι) και να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας, χωρίς βιασύνη, με αγάπη και χαλαρωτική μουσική.
Chakra του Ηλιακού Πλέγματος (Solar Plexus Chakra)
Είναι στην περιοχή του στομαχιού και συνδέεται με την αυτοπεποίθηση και την προσωπική δύναμη. Αν αμφισβητείτε τον εαυτό σας ή νιώθετε ανασφάλεια, η επιδερμίδα σας πιθανόν να παρουσιάζει λιπαρότητα ή εξάρσεις ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε προϊόντα που ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος, αλλά και θετικές δηλώσεις, κίνησεις με πρόθεση και υπενθυμίσεις πως είστε αρκετοί όπως είστε.
Ιερό Chakra
Αυτό το chakra είναι χαμηλά στην κοιλιά και συνδέεται με τη δημιουργικότητα, την απόλαυση και τη σεξουαλικότητα. Όταν η ενέργειά του λιμνάζει, μπορεί να παρατηρήσετε πως η επιδερμίδα σας χάνει τη λάμψη της και δείχνει θαμπή. Η λύση είναι να φωτίσετε την επιδερμίδα σας από μέσα προς τα έξω, με ήπια απολεπιστικά, βιταμίνη C, μάσκες λάμψης αλλά και δραστηριότητες που ‘ξυπνούν’ τη δημιουργικότητά σας και σας κάνουν να νιώθετε ζωντανοί.
Root Chakra
Είναι στη βάση της σπονδυλικής στήλης και αποτελεί το κέντρο της σταθερότητας και της σύνδεσής σας με τη γη. Όταν επικρατεί χάος σε αυτό το σημείο, πιθανόν να συμβαίνει το ίδιο και σε εσάς. Και αυτό αποτυπώνει η επιδερμίδα σας με ευαισθησία, φλεγμονές ή ερεθισμούς. Για να το ηρεμήσετε, προτιμάτε καλλυντικά με καταπραϋντική δράση και απαλές υφές. Επίσης μπορείτε να κάνετε λουτρά με άλατα ή τεχνικές χαλάρωσης που βοηθάνε στη μείωση της φλεγμονής και στην επανάκτηση της εσωτερικής σας ισορροπίας.
πηγή: InStyle Mexico
