Ζέτα Μακρυπούλια: Λίγο πριν το μεγάλο τηλεοπτικό come back βρήκαμε πώς έχασε τα κιλά που ήθελε

Τα δημοσιεύματα την θέλουν να επιστρέφει στα τηλεοπτικά δρώμενα με την -από τα 90s- εκπομπή Ρουκ Ζουκ. Η αλήθεια είναι ότι η Ζέτα Μακρυπούλια λείπει από την τηλεόραση καθώς διαθέτει όλα εκείνα τα στοιχεία που μπορούν να καθηλώσουν τους τηλεθεατές. Εμείς οι γυναίκες, μεταξύ άλλων, πάντα θαυμάζαμε την καλλίγραμμη σιλουέτα της. Πώς όμως την διατηρεί και πώς έχασε 10 κιλά κατά το παρελθόν; Την απάντηση πήραμε μέσα από το Youweekly.gr που δημοσίευσε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής της. Aναλυτικά όλη η δίαιτα της:
Δευτέρα
Πρωινό: 1 καφές και 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί Δεκατιανό: 1 μπάρα δημητριακών Μεσημεριανό: Ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου με σαλάτα μαρούλι με 1 κ.σ. ελαιόλαδο Απογευματινό: 1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας Βραδινό: 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια Τρίτη Πρωινό- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και 1 γιαούρτι 2% με δημητριακά Δεκατιανό- 1 μήλο Μεσημεριανό- 1 μικρή σαλάτα ρόκα με μια κ.σ. ελαιόλαδο, 1 μερίδα μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα χωρίς τυρί Απογευματινό- 1 μπάρα δημητριακών Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί Τετάρτη Πρωινό- 1 καφές, 1 γιαούρτι 2% με 1 κομμένο μήλο Δεκατιανό- 1 χούφτα αμύγδαλα Μεσημεριανό- 1 μερίδα φασολάκια μαγειρεμένα με ελαιόλαδο Απογευματινό- 1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί Πέμπτη Πρωινό- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι, 1 μπάρα δημητριακών Δεκατιανό- 1 μήλο Μεσημεριανό- Σαλάτα μπρόκολο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο και 1 ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου Απογευματινό- 1 χούφτα αμύγδαλα Βραδινό- 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια Παρεσκεύη  Πρωινό- 1 καφές, 1 γιαούρτι 2% με 1 κομμένο μήλο Δεκατιανό- 1 χούφτα αμύγδαλα Μεσημεριανό- 1 μερίδα φασολάκια μαγειρεμένα με ελαιόλαδο Απογευματινό- 1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί Σάββατο  Πρωινό- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι, 1 μπάρα δημητριακών Δεκατιανό- 1 μήλο Μεσημεριανό- Σαλάτα μπρόκολο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο και 1 ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου Απογευματινό- 1 χούφτα αμύγδαλα Βραδινό- 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια Διαβάστε ακόμη: Αυτό είναι το μόνο προϊόν που θα χρειαστείτε το καλοκαίρι σύμφωνα με την Μαρία Ηλιάκη Summer Beauty: Η Βάσω Λασκαράκη φοράει αυτό το body milk σαν άρωμα Μανικιούρ χωρίς βερνίκι νυχιών; Κι όμως, αυτό θα είναι το μεγαλύτερο nail trend της νέας σεζόν Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα