Διατροφή

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ο κορμός σοκολάτας που λατρεύει να φτιάχνει δεν έχει ζάχαρη (συνταγή)

Τη δοκιμάσαμε! 

InStyle.gr

stamatina tsimtsili

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ο κορμός σοκολάτας που λατρεύει να φτιάχνει δεν έχει ζάχαρη (συνταγή)

Εμείς, οι γυναίκες της διπλανής πόρτας, που δεν πρέπει να είμαστε στιλιζαρισμένες 24/7 δεν καταφεύγουμε σε αυστηρές δίαιτες και ούτε έχουμε μανία με την σιλουέτα μας. Η αλήθεια δε είναι, ότι δεν μπορούμε να ταυτιστούμε και εύκολα με τις καλλίγραμμες celebrities που βλέπουμε συνεχώς στην τηλεόραση και στο Instagram. Βέβαια, όταν μία γυναίκα έχει κάνει τρεις γέννες, όπως η Σταματίνα Τσιμτσιλή, μας είναι λίγο πιο εύκολο να νιώσουμε κοντά της και να ακούσουμε κάποιες αποτελεσματικές μεθόδους που εφαρμόζει η ίδια για να χάνει βάρος όταν χρειάζεται αλλά κυρίως να το διατηρεί.

Η παρουσιάστρια, μέσα από το blog της μοιράζεται καθημερινά τα tips της πάνω σε θέματα διατροφής και πρόσφατα μας αποκάλυψε μία υπέροχη συνταγή γλυκού ΧΩΡΙΣ ζάχαρη.

Δείτε τη συνταγή παρακάτω.

«Κορίτσια μου, Το ξέρατε ότι υπάρχει ένα γλυκάκι χωρίς ίχνος ζάχαρης;

Και όμως υπάρχει και είναι ο κορμός σοκολάτας που λατρεύω να φτιάχνω για την οικογένεια μου!

Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε:

    • 350γρ. κάστανα βρασμένα
    • 7 χουρμάδες ψιλοκομμένοι
    • 150γρ. κουβερτούρα
    • 120γρ. λάδι καρύδας
    • 2 κουτ. σούπας αμυγδαλοβούτυρο
    • 2 κουτ. σούπας χαρουπόμελο
    • 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι

Πως θα το φτιάξετε: Λιώνετε την σοκολάτα με το χαρουπόμελο σε μπεν μαρί. Σε ένα μπολ βάζετε τα κάστανα και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέτετε το λιωμένο μείγμα σοκολάτας και ανακατεύετε πολύ καλά! Ανοίγεται ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και αδειάζετε το μείγμα πάνω του. Κλείνετε το αλουμινόχαρτο σε ρολό σχηματίζοντας έτσι τον κορμό. Σφίγγετε τις δυο άκρες του αλουμινόχαρτου. Βάζετε στο ψυγείο για 3 ώρες! Έτοιμο!»


View this post on Instagram

Άντε και καλό μας Σαββατοκύριακο! 👶🏻 #weekendmode

A post shared by stam_tsimtsili (@stam_tsimtsili) on


View this post on Instagram

Kiss you goodnight! #lovethisphoto #fashion #myparex 📷 @thanassiskrikis

A post shared by stam_tsimtsili (@stam_tsimtsili) on

Ακολουθήστε το InStyle στο Instagram

InStyle.gr