«Για πρωϊνό τρώω συνήθως ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί και φυσικά τον καφέ μου! Μέτριο με λίγο γάλα. Στο μεσημεριανό μου «παίζω» με πρωτεΐνη. Είμαι ανάμεσα σε κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι κυρίως τσιπούρα ή σολομό, σε συνδυασμό με μια ωραία πράσινη σαλάτα με ρόκα και μαρούλι Στο βραδινό μου προτιμώ να φάω κάτι λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια, αλλιώς πάλι πρωτεΐνη με σαλατούλα. Ενδιάμεσα στα γεύματα τρώω ένα φρούτο ή μία μπάρα δημητριακών ενώ δεν ξεχνώ να πίσω πολύ δροσερό νεράκι! Και είπαμε, ψωμί, τηγανιτά, αναψυκτικά και αλκοόλ δεν είναι για κάθε μέρα» Σας προτείνουμε να την ακολουθήσετε και θα δείτε αποτελέσματα που σίγουρα θα διαρκέσουν καιρό, αφού είναι μια διατροφή που ταιριάζει σε πολλούς οργανισμούς. Καλή επιτυχία!]]>