Getty Images[/caption] Εκτός κι αν είστε 13 ή έχετε όντως τις τυπικές αναλογίες μοντέλου, τότε μάλλον έχετε πάρει απόφαση πως δεν θα καταφέρετε να γίνετε «αγγελάκι» της Victoria’s Secret σε αυτή τη ζωή. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να γίνουμε fit σαν τα VS μοντέλα και να αποκτήσουμε την καλύτερη δυνατή εκδοχή του σώματος μας!
Δύο μοντέλα της Victoria’s Secret, η Josephine Skriver και η Jasmine Tookes, δημιούργησαν από κοινού έναν λογαριασμό στο instagram, με την ονομασία @JoJa (από το Josephine και το Jasmine). Εκεί μας δείχνουν ακριβώς πως γυμνάζονται στην καθημερινότητα τους, εξηγώντας τις ασκήσεις για εμάς που το fitness δεν ήταν μέχρι τώρα μέρος της ζωής μας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε το account και να αρχίσετε να τη γυμναστική, ακόμα και από το σαλόνι τους σπιτιού σας. Διαβάστε επίσης: Georgia May Jagger: Το μοντέλο έβαψε τα μαλλιά της στο πιο έντονο κόκκινο που έχουμε δει ποτέ Η απόχρωση κραγιόν που ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσετε φέτος το καλοκαίρι Double Buns: Πώς θα κάνετε το 90s χτένισμα που έχει επιστρέψει δυναμικά Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>Pike plank on a stability ball ? Be sure to keep your core tight! 3 sets of 12 #JojaLife
Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης @joja στις